煲汤做菜知识大全!
牛大力西洋参白鸽煲汤是一道相当受欢迎的比较传统老汤。这道汤汤色清澈,味道鲜美,口感醇厚,更加具有滋补功效。该汤以其药食同源的特点,既可功能调节人体的内分泌系统,又可促进血液循环和身体新陈代谢,是滋补保健美食的佳选。
在在现代饮食习惯的时代,我们的身体面队着各种各样的压力和负担,使倒致身体机能的迅速下降、免疫力的会降低和健康问题的出现。这时候,牛大力西洋参白鸽煲汤就下一界了调理身体的好帮手。其所含的西洋参、白鸽肉和沙参等营养成分,不但可以不增强免疫功能,还能诱导自然免疫细胞的产生,最终达到达到保健的目的。
牛大力西洋参白鸽煲汤所需的食材极其简单,主要除了牛大力、西洋参、沙参和白鸽肉。其中,牛大力参加鸡汤中,是可以可起提高汤的口感和蛋白质含量的作用;西洋参和沙参是可以加强你的免疫力和抵抗力;而自家养殖或比较新鲜的白鸽肉则是好是的搭配,不光营养价值丰富,不过口感细腻、香浓。
是需要将鸽子的毛和内脏拔弄干净,洗干净后备用。接着将西洋参、沙参和牛大力洗净,切成片备用。随即,取一个煲汤锅,加入到加上的清水,再参加已如何处理好的所有的原材料,煮开用老小火渐渐煲严重的限制2个小时,等到白鸽肉酥烂,配料大部分已经熟透再试一下。最后,参照个人口味加入适量的盐和以外调料即可解决。
牛大力西洋参白鸽煲汤是一款相当适合我营养保健的美食,其所含的营养成分和保健功效都能改善我们人体的健康状态,增强免疫力和抵抗力。所以,不妨在家中试一试,享受这道美食的独特魅力和滋味。