西洋参枸杞桂圆煲汤

介绍西洋参枸杞桂圆煲汤

西洋参枸杞桂圆煲汤是一道巨大悠久的传统汤品，具高补气身体的功效。它是由西洋参、枸杞、桂圆等多种食材煲制而成。西洋参为人体提供给气血两方面的营养，枸杞提供给增强免疫力的营养，桂圆则需要提供滋补养生神经的营养。这道汤品更适合孕妇、老人和身体孱弱的人士孕妇食用，对身体健康有益。

西洋参的功效与作用

西洋参是一种名贵品种的药材，在中医领域有着驰名中外的美誉。西洋参有很多功效和作用，它也可以提高身体免疫力、滋阴补肾滋阴润肺、益气养血、清心安神等。从古至今，中医师即把西洋参当作养生的有用食材。人体而且是被其它因素的阻碍，而会造成不和健康的情况会出现。西洋参就这个可以为身体提供所需的气血两方面的养分，帮恢复身体的平衡。

枸杞的功效与作用

枸杞又称“宁夏枸杞”，在中医领域也是一种著名的药材。枸杞具备温补肝肾、增强免疫力、保护视力、滋阴润燥等多种功效和作用。枸杞的温性特征，是可以补肾。同时，枸杞多含丰富的维生素C和抗氧化剂，可以为身体可以提供所需的养分，使身体颇为健康。

桂圆的功效与作用

桂圆也是有一种最重要的药食同源食材，对身体有很多益处。桂圆有可以补血养心、益脾安神、保湿美白美发店等功效。桂圆所含的多种营养物质，是可以滋阴补血，另外促进血液循环，使身体最为小孩健康。是对长期失眠、情绪不稳等症状，桂圆也本身很不错的调理作用。

如何制作西洋参枸杞桂圆煲汤

准备材料：西洋参8克，枸杞10克，桂圆25克，清水适量。步骤：1.西洋参不提前用温水浸泡半小时。2.打算深煲，盛有适量的清水。3.将所有的材料放入深煲中。4.把煲已后，用文火煮40分钟。5.华丽无比的西洋参枸杞桂圆煲汤至此成功。食用时，可以不增加汤的味道。

以上那是西洋参枸杞桂圆煲汤的介绍。这道汤品被被称是养生的法宝，毕竟它温暖且舒适，滋养神经。每周不能过量食用鸡蛋这道汤品，也可以帮身体健康。希望大家都能够多了解一些中医知识，保持身体健康。