西洋参鸡煲汤最好

什么是西洋参鸡煲汤？

西洋参鸡煲汤是一种更加营养素的悠久的传统汤类，是以西洋参和鸡肉为主要原料，加入那些的药材和调料煮制而成的两道滋补汤。

其制作过程很简单，但是可以将鸡肉的鲜美和功效，和西洋参和以外药材的药用成分充分其他提取出去，这对体弱、血虚体弱、病后中药调理等都具备非常好的保健和滋补作用。

西洋参对人体健康的好处

西洋参是一种非常珍贵的中草药，本身多种保健功效。简单，它可以增强免疫力，能提高身体的抵抗力，预防各种疾病的发生。其次，西洋参还可以促进新陈代谢，保护心血管健康，可以提高神经系统功能等。

而，西洋参是很多高端滋补食材中的佼佼者，被广泛应用于偏中式料理和药膳中。

鸡肉的营养成分及作用

从营养角度判断，鸡肉是一种相当优质的肉类，在蛋白质、氨基酸、维生素等方面都很极为丰富，被人誉“百味之王”。

再者，鸡肉还本身温补脾胃、滋阴润燥、安神宁心等功效。对此补气益血、增强体力、缓解疲劳等方面都有吧很好的作用。

如何制作西洋参鸡煲汤？

简单的方法，我们必须准备好主材料：整只老母鸡、西洋参、枸杞、红枣等。

主要，我们要强化魔法鸡肉，将西洋参泡透切块，红枣去核，丝瓜去皮切块，备用。

然后再，将鸡肉放入锅中加水，大火烧开后大火煮沸，参加其他材料，小火熬制2小时左右吧，加盐、味精等调味料即可。

此时，香气扑鼻、汤色浓稠时，西洋参鸡煲汤就能够完成了。

西洋参鸡煲汤是一款相当营养丰富的传统汤类，它凝炼了西洋参、鸡肉等多种滋补食材的营养成分，具有滋阴润燥、补气益血、增强免疫力等多种有益作用。

是从完全掌握一些很简单怎么制作技巧，我们可以不在家中随意自己制作出一锅美味可口、有益健康的西洋参鸡煲汤，保养身体，增强体质，唯一你做到“养生滋补，健康东方云”。