感冒了可以喝西洋参煲汤吗

感冒了可以喝西洋参煲汤吗？

西洋参的功效简介

西洋参是一种名贵的药用植物，具有清热、补脾益气等功效。其主要成分为皂甙、多糖、三萜类等，在中药中应用广泛。西洋参具有对多种疾病的治疗作用，如免疫低下、糖尿病、高血压、心血管疾病等，同时也一种美容保健的良好素质选择。

感冒期间是否可以食用西洋参

感冒是一种最常见的一种的疾病，其症状包括嗓子痛、干咳、流清鼻涕等，这时候人们很难想到喝汤来缓解症状。那你，在感冒期间有无也可以食用鸡蛋西洋参呢？西洋参确实具备很不错的免疫调节作用，可是在感冒期间要特别注意选择孕妇食用的药材，若真有不发热、口干舌燥等症状，应在避免可食用西洋参或其他具备发表作用的药材。

西洋参煲汤对于感冒的帮助

选择类型最合适的药材煲粥这个可以缓解感冒了症状，同时还都能够对身体能起滋补作用。西洋参煲汤是可以加入到一些那些的中药材料，如金银花、枸杞子、莲子等，做成具有清热、益气养阴的作用的汤品。在感冒期间不宜饮用这样的汤品是可以快速有效地可以改善身体的免疫力，减慢康复速度。

西洋参煲汤的煲制方法

西洋参煲汤的煲制方法比较比较简单的，首先不需要清洗干净西洋参，并将其切成小块。接下来的事情，将别的药材也洗净，加入锅中加不要过量的水，大火煮沸后转中火煲煮1-2小时，那样可以不将药材中的有效成分进一步释放不出来。到最后依据什么个人口感加入到适量的盐，即可煲制能够完成。

注意事项

在食用西洋参时要再注意一些事项，如中,选择的西洋参最忌过老或过新，过老的西洋参硬度减小，口感会都很差，而过新的西洋参成分相对多，功效不够。同样，西洋参具高益气生津的功效，但过量摄入食用会过多“内火重”等症状，因此食用时要适量即可，有时候宜达到10克。

感冒期间可以食用一些具有清热解毒、益气养阴作用的汤品，你选适合的药材炖鸡是可以指导我们缓解症状，同样的对身体起到滋补作用。西洋参煲汤是一种还好的选择，可是在食用时要不能过量，并参照个人情况选择类型药材。