西洋参灵芝陈皮煲汤

什么是西洋参灵芝陈皮煲汤

西洋参灵芝陈皮煲汤是一种彻头彻尾的养生汤品。它以西洋参、灵芝和陈皮为主要食材，煲制而成。西洋参被人誉“人参中的极品”，具高滋阴润肺、益心安神等功效；灵芝则有增强免疫力、抗疲劳等作用；而陈皮则能理气化痰、开胃健脾。

西洋参灵芝陈皮煲汤的做法

自己制作西洋参灵芝陈皮炖汤的方法也比较比较简单的。简单的方法将西洋参、灵芝、陈皮清洗干净备用，之后将这三味材料加入到煲汤锅中，加入适量水，大火煲至水开了后转中小火炖三小时70左右，调味再试一下。

西洋参灵芝陈皮煲汤的功效

西洋参灵芝陈皮炖鸡具高多种功效。其中，西洋参的滋阴润肺有助护肺；灵芝的免疫调节功能益于提高身体免疫力；陈皮的理气化痰则促进身体血液循环调理肠胃。当然了，该汤品还能清热解毒、安神宁神等功效。

西洋参灵芝陈皮煲汤的食用方法

西洋参灵芝陈皮煲汤不仅美味可口，并且有相当好的保健作用。一般来说，最好就是在早上空腹时长期喝，也可以在晚上睡前饮用。每次食用蜂蜜适量即可即可解决，用不着摄取过量。

注意事项

虽说西洋参灵芝陈皮煲汤益于人体健康，但也有一些注意事项不需要提醒。简单，煲汤时一定要选用天然优质原料，别建议使用有效期、变质的材料；其次，在熬汤的过程中，速速尽量火候和煲汤时间，千万不能煲过头或煲太少时间。此外，有些人可能会对汤品的特定成分过敏症状，而在食用前最好先做一些小测试，确保自己绝对不会发生了什么过敏反应。

西洋参灵芝陈皮煲汤是一款相当合适现代人食用的养生汤品，更具多种功效，而且非常很容易自己制作。如果没有您是想保护好自己的身体，或是预防某些疾病，这样不如再试试这款汤品，完全相信您一定会会爱上了它的。