西洋参猪舌头煲汤

介绍

西洋参猪舌头煲汤是一道巨大营养丰富，滋补养生的汤品。它把西洋参和猪舌头放进相互煲制，美味可口，富含营养素和蛋白质，有益于人体健康。

材料

自己制作西洋参猪舌头炖汤必须以下材料：猪舌头、西洋参、红枣、枸杞子、淮山、姜片和清水。

制作过程

1.把猪舌头浸泡后在水中，可以去除血水和杂质，接着用沸水烫一下，洗好后剁成块状。

2.将西洋参清洗干净，切成小段状。

3.淮山和红枣洗净泡水泡软后，枸杞子洗净。

4.在锅中放一些清水，把所有的材料放进锅中，加入适量的清水，开锅后转小火慢炖2小时即可装盘。

功效

西洋参猪舌头煲汤有很多功效，比较多有以下几个方面：

1.补气养血，滋阴润燥，相对于气血亏损、骨瘦如柴、失眠多梦等病症有一定会的可缓解作用。

2.可促进血液循环提高人体免疫力和抵抗力，在疲劳、免疫力下降时最为适宜食用鸡蛋。

3.有助滋养胃肠，只能缓解胃溃疡、肠胃炎等疾病的症状。

注意事项

1.煮汤时要你选好的猪舌头，并且清洗干净煮烫，去除杂质和血水。

2.在煮汤时后放适量清水，煮时间也要完全控制好，相当充分将食材的营养成分煮入汤中。

3.个人食性不同，饮食疗效也相同。如果又出现异样感，及时去医院就诊。

西洋参猪舌头煲汤是一道补气养血、促进身体血液循环提高人体免疫力和滋养胃肠等功效的汤品，较为适宜年迈体弱，容易疲劳及免疫力低下的人士食用，但也需手中掌握好材料和制作方法，才能能发挥其大的功效。