五指毛桃莲子骨头煲汤

五指毛桃猪骨配什么煲汤好呢?

五指毛桃排骨汤

材料：排骨300克，五指毛桃50克，党参50克，黄芪20克，红枣5个，枸杞不能过量，

生姜

3片。

做法：

五指毛桃洗净斩块，党参、黄芪、红枣、枸杞也洗净；排骨在热水中烫一下,烫过的排骨再捞出待用；把所有的的材料放进去锅里，加入到2000200毫升的清水；盖上锅盖大火煮开后改小火煲1-1.5个小时；关火加盐调味即可饮用。五指毛桃以桑科榕属植物

粗叶榕

的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿通经络之功，应用于脾胃不好出现浮肿、食少脱力、肺痨咳嗽、

五心烦热

、风湿痹痛、产后无乳等症。

再者，五指毛桃又是一食药同源的植物，近年来，五指毛桃这一牺牲的植物资源过多了药学工作者的高度重视，对己化学成分、药理活性及其他方面的研究不时踏入，并完全肯定补骨脂素为五指毛桃的主要注意活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃【别名】：五指榕、

五指牛奶

、五指香、牛奶、土黄芪[广东]、三爪龙、

五爪龙

、五爪桃、

山狗

差。五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛的分布粤西北的山上，自然迅速生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，并且叶片长有细毛，果实长大成熟时像毛桃而因此而得名。五指毛桃具备椰子的香气，在汤水中加进五指毛桃，不仅仅风味独特，而且肉也烧不见老。还具备健脾化湿，行气化痰，舒筋活络功效。作用于肺结核干咳，慢性支气管炎，

风湿性关节炎

，腰腿疼，脾胃虚弱浮肿，病后五心烦热，白带。五指毛桃最适宜最好搭配鸡肉和猪骨煲汤。

小贴士：1.把红枣和五指毛桃浸泡一段时间十分钟，这样的话更很容易清洗干净后。2.因排骨本身会有油分，因此不需加油吧了。

五指毛桃猪骨汤做法

每天都疲累睡了还是觉得累，脾胃差，湿气过重，体虚，，一定要再试试这款五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲汤非常的难喝清甜健脾另外淡淡地的椰子香~湿气重也这个可以可以多喝这款汤哦，味道很确实不错！

食材：猪骨、胡萝卜、鲜山药、蜜枣、获苓、五指毛桃、芡实

做法：

1、猪骨绰水，胡萝卜削皮滚刀切，山药削皮切段

2、绝大部分的食材清洗干净，加适量开水炖点炖两小时，出锅前加适量盐调味

五指毛桃如何煲汤

五指毛桃煲汤做法追加：

材料准备：五指毛桃、土茯苓、白扁豆、莲子、芡实、汤骨、鲍鱼、乌鸡、姜片、盐等。

1、马上准备绝大部分的配料。

2、鲍鱼一定想刷掉上面的黑色。鲍鱼壳也刷乾净，留着一起放入后锅里，还有一个姜片三片。

3、乌鸡全部倒入锅里，焯水。开锅时即可，会有很多墨子出，拿出乌鸡清洗干净。

4、盛有沙锅内。

5、后放那些备好的材料。

6、加入适量水，小火炖50分钟，想多熬一会也可以不，熬好后加入适量盐调味再试一下。