五指毛桃煲汤海底椰_五指毛桃海底椰煲鸡汤祛湿

请问五指毛桃怎么煲汤啊

五指毛桃煲猪骨的做法

用料：

五指毛桃20克、竹荪4根、红枣18克、南北杏16克、

海底椰10克、沙参8克、猪骨400克、姜2片、盐 适量

做法步骤

（1）准备好好材料；

（2）锅内加水烧开，放入后猪骨和2片姜，用大火煮去猪骨的血水，捞出备用；

（3）五指毛桃用水泡30分钟左右冼净；

（4）竹荪用淡盐水泡10分钟70左右冼净；

（5）竹荪去根和头部，取中间部分切成段；

（6）除竹荪外，将大部分材料猪骨和生姜组建煲中，加适量清水，用大火把汤水烧开，

转小火慢炖1小时左右吧；

（7）竹荪加入到汤中，不再小火慢炖半小时；

（8）锅前分配到食盐表就行；

（9）能够完成，盛碗上桌。

小贴士

竹荪干品烹制前应先用淡盐水冷水泡10分钟，并剪去菌盖头（封闭的一端），同时要彻底去除竹荪的花朵部分（网状部分，花朵是竹荪香味都很几乎全部的地方），只剩余茎部，不然会有怪味。

五指毛桃蜜枣汤的做法

食材：

蜜枣2粒、脊骨450克、姜3克、五指毛桃50克、盐少许

做法步骤

（1）脊骨和五指毛桃洗净备用；

（2）锅里加水烧开放入脊骨和五指毛桃抄一上水；

（3）另起锅烧开后放入后五指毛桃和蜜枣；

（4）放入姜丝；

（5）放入后脊骨，大锅煮20分钟后转小火慢煮2小时；

（6）煮好的汤加入盐调味表就行；

（7）完成，盛碗上桌。

五指毛桃炖什么最好喝?

五指毛桃

炖龙骨、瘦肉、鸡肉、老鸭等材好是喝，它与那些个食材一起炖汤滋味口感无比诱人，营养价值高，还具有出众保健功效。

五指毛桃是一种保健食材也一种中药材，在广东地区比较最常见的一种，是当地人最很喜欢为了煲汤的一种食材，当然它对人体有一定的滋补功效，当然了在用拇指毛桃炖汤的时候，必须配搭完全不同的食材，那样的话会让它强大好些的滋味与口感，并且会让炖出的汤营养价值更高，保健功效更为最出色，龙骨应该是五指毛桃炖汤的理想搭档。

一、五指毛桃炖条板

五指毛桃和龙骨搭配在一起熬汤喝，而且好喝，在做的时候必须准备着青龙500克五指毛桃70克红枣生姜适量，把准备好的红枣和五指毛桃用清水洗净龙骨，剁成段以后以后入沸水焯烫，木盒下次用清水冲洗干净，装在

高压锅

中，一并加入红枣和五指毛桃这些足量清水，盖好锅盖以后用大火水煮开，再用小火慢炖一小时，让他自身释放压力，打开锅盖下次加

食用盐

调味，那样的话炖出的汤味道鲜美，气味芳香，但是有很好的滋补作用，能暂时缓解人类的

体虚

和贫血。

二、五指毛桃炖瘦肉

五指毛桃炖瘦肉也都很特别好喝，在做的时候是需要准备好五指毛桃150克鸡爪6个，猪瘦肉500克，胡萝卜一根，蜜枣6个。准备好食材那以后，把五指毛桃浸泡后清洗干净，猪瘦肉和鸡爪分别用清水洗净完了，用沸水焯烫胡萝卜，洗净完了切成块，把这些个食材放在汤锅中，一并加入足量清水，后放蜜枣加热煮开，用小火煮制两小时，炖好下次加适量食用盐调味，这样的话炖出的汤能益气补虚，壮筋活络，每天都喝也能提高人体免疫力。

三、五指毛桃炖老鸭

五指毛桃和老鸭配起来在一起，能断成五指，毛桃老鸭汤，在做的时候必须准备新鲜的鸭肉，半只五指毛桃40克，

海底椰

30克，

芡实

10克，

淮山药

20克，生姜两片，把准备好的鸭肉剁开那以后加姜片，冷水入锅，水煮沸以后以后能去掉血水，把鸭肉木盒备用，五指毛桃和海底椰分别洗净后淮山药和芡实，提前一两天用清水浸泡一小时，把处理好的所有的食材一起放在砂锅中，一并加入足量清水，用大火煮开后，用小火渐渐地煲煮

成汤

。那样的汤不使用的鸭肉性质稍寒，适合我人们夏季长期喝也更适合一些身体

内热

你经常上火啦的人，它能健脾补肺也能能气利湿，每天都喝能增强人体健康水平。

五指毛桃是一种具有滋补功效的食材，适合用处炖汤吃，用它炖汤的时候搭配一些肉类食材，会让炖出的汤好些喝，不过能让他炖出的汤营养价值更高，它配起来有所不同的食材一起熬汤，会有相同的养生功能，能提高人体健康水平。

五指毛桃煲鸡汤最好放什么药材

五指毛桃煲鸡汤建议放芡实，其做法:：

用料：鸡肉800克、五指毛桃60克、芡实30克、莲子50克、海底椰30克、薏米30克、盐2克。

1、食材准备。

2、薏米、莲子、海底椰、五指毛桃冼净，分别放入后水中浸泡半小时。

3、可以打开燃气灶大火7档，锅中参加鸡肉和足量清水，大火煮沸后将鸡肉倒出，用温水洗净备用。

4、锅子洗净擦拭干净，一并加入五指毛桃、芡实、莲子、鸡肉和足量清水，煮沸后后改小火3档加盖公章焖煮约90分钟。

5、参加海底椰和薏米一直炖制30分钟（炖煮过程中不需要不停加开水，以免干锅）。

6、出锅前放入食盐调味即可。