竹灵芝五指毛桃煲汤_五指毛桃灵芝煲竹丝鸡

五指毛桃怎么煲汤好吃

五指毛桃在中医中应用得比较多，不过五指毛桃依旧也是炖汤的一种品质良好原料，就是说党参一类的原料，是炖汤中具体方法的一种补药。你知道一点五指毛桃煲汤要怎莫做才好吃呀吗?下一步，我跟你分享五指毛桃煲粥的做法。

五指毛桃煲汤：猪骨汤

猪骨汤中搅动了五指毛桃，让此刻平淡的汤减少了一点神秘的色彩。

食材准备

五指毛桃100克，猪骨适量，鸡腿一个，枸杞适量，蜜枣少许，盐少许。

方法步骤

1、将猪骨洗净，鸡腿洗净剁成小段，蜂蜜和枸杞洗净待用;

2、将五指毛桃用清水浸泡10分钟，然后把用水洗净待用;

3、取锅烧水，水开后，将猪骨焯烫1分钟，然后再将鸡腿也焯水后一下;

4、取汤煲，放入洗净的猪骨和鸡腿，然后加入800ml的清水，大火烧开后大火煮沸;

5、然后放进去五指毛桃，枸杞，蜜枣，转为小火煲2小时70左右，加入少许盐提鲜即可。

小贴士

鸡腿的加入这个可以使汤十分死亡气息，如果没有也可以不需要放入后。

五指毛桃煲汤：银耳汤

银耳汤完全相信都是更加陌生的，五指毛桃也可以不一并加入到银耳汤中。

食材准备

银耳80克，五指毛桃不能过量，梨不能过量，红豆小把，冰糖适量。

方法步骤

1、将梨用水洗净切成小块，红豆洗净后盛有凉水中浸泡半小时;

2、银耳用水泡发后切成小块，毛桃洗净后侵泡20分钟待用;

3、取电压力锅，盛有所有的原料，组建足量的水，选着煲汤即可。

五指毛桃煲汤：小麦汤

五指毛桃不但能和普通的最常见的一种食材炖汤，能和一些不常见的食材这些特殊炖料搭配。

食材准备

五指毛桃30克，鸡蛋3个，红枣30克，麦冬20克，山药100克，猪胰适量，小麦100克，云苓10克，姜1块。

方法步骤

1、鸡壳洗干净，去皮切成大块，猪胰洗净，去掉后灰色的肥膏，切成块待用;

2、五指毛桃洗干净，斩段，再用清水泡10分钟左右;

3、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净，并用水泡10分钟，红枣洗干净，并去掉核;

4、锅中煮开水，后放鸡壳和猪胰焯一下，逼出血水，然后把用清水冲洗干净，倒入篮里沥干水分;

5、山药去皮，切成小片，姜去皮，用刀背拍一下待用;

6、把所有材料慢慢倒入紫砂锅中，加入适量清水，插到电源，煲3小时左右吧再试一下。

小贴士

五指毛桃洗净后可以要用水泡一泡，用量别过多，否者汤会油苦味。

五指毛桃的功效作用

提高免疫力

补骨脂素为五指毛桃的通常活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃能比较显著能提高环磷酰胺肝胆火旺免疫功能低下小鼠的碳粒取径指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能更具可以调节作用，能想提高机体的免疫功能。

补肺

五指毛桃味甘能补，有健脾补肺的功效，能够健脾化湿、益气固表，可以不单独治疗食欲差、消化不好、食少虚软等症状包括治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

止咳

五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇压力增高后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾过多的干咳均有明显的止咳作用。

舒经活络

五指毛桃能够化湿行气，舒经通络，也可以利用治疗治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打损伤、骨折等病症

五指毛桃煲汤做法咨询文章：

1.五指毛桃的功效与作用及禁忌

2.春季养生汤煲汤食谱

3.五指毛桃的功效和禁忌

4.冬季养生汤食谱大全

5.喝什么汤美白养颜

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤有什么作用

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五指毛桃煲汤配什么

五指毛桃是一种中药材，广州地区不喜欢拿它来煲汤，一般最好搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还是可以配起来上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等，五指毛桃香气四溢，营养价值极高，煲汤这个可以据自己的喜好来选择有所不同的配料。

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五指毛桃煲汤有什么东西作用

1、行气祛湿

五指毛桃可以不可以提高脾胃的功能，能可起行气祛湿的作用，因此五指毛桃煲汤有行气祛湿气的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中含有补骨脂素，能起到增强人体免疫力的作用，所以我体质当然不好的人群能适度可食用，五指毛桃煲汤能发挥作用增强免疫力的作用。

3、健脾补肺

五指毛桃能健脾清热润肺、行气化痰止咳、滋阴降火，行气祛湿与补中益气相互结合，所以我五指毛桃煲汤也有补肺的功效。

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五指毛桃的功效与作用

1、补肺益气

五指毛桃能健脾化湿、补肺益气，不要过量食用花生能起到让脾胃不好水肿尽快褪去的作用。

2、健脾补肺

五指毛桃能增加脾胃功能，适量可食用五指毛桃能让食欲下降或则消化不好症状尽早好转，五指毛桃也能作用有限健脾化湿的作用。

3、增强免疫力

五指毛桃中含有什么氨基酸、糖类物质包括多种甾体、香豆精等，含有的药用成分也能可以提高人体胸腺、脾脏的功能，能够可起增强免疫力的作用。

4、缓解便秘

五指毛桃含有什么一定量的膳食纤维，膳食纤维能刺激肠道蠕动，促进组织粪便的排掉。

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五指毛桃可以不天天上煮水喝喝吗

五指毛桃不可以天天泡茶喝喝。

五指毛桃天天泡茶喝喝可能会会造成机体内失衡部分营养，五指毛桃中成分相对于极为丰富的氨基酸、有机酸等微量元素，这些蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，不能过量食用鸡蛋也可以促进新陈代谢，过敏体质且长时间熬夜的人群不建议吃五指毛桃，否则很可能会对机体会造成刺激。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃煲汤大全有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为主要材料的美味汤品，猪骨在慢炖，富含胶原蛋白，配起来五指毛桃等食材，也能提高汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道清淡、滋补身体的汤品。炖鸡的过程中，是可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料放入煲中，再慢炖1小时，最后加盐调味即可解决。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄含有多种微量元素胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起煮制，大火煮沸后改小火煮制2小时，即可我得到美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为主要注意材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果和适量的清水一起煲煮，最后参加适量的盐调味再试一下。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料包括五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，更适合秋冬季节孕妇食用。