煲汤做菜知识大全!
五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都也很好。在广东客家地区,客家人常比较喜欢用五指毛桃根来煲汤,其汤味清香,口感俏丽,任何季节不宜饮用也是的很好的养生汤品。
比如说五指毛桃煲猪骨:
1、将红枣去核。
2、五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。
3、锅中烧水,水开后放入后猪骨,焯水后1分钟捞出沥干冲净去浮沫。
4、将五指毛桃、姜、红枣、猪骨一起放入后汤煲,加入清水大火烧开后转小火不再煲2小时500左右,关火后加少许盐调味去掉。
最常见的一种的五指毛桃最好搭配煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等;那些配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。五指毛桃是一种中药材,又是广东人更加热爱的最佳煲汤原材料,五指毛桃入汤有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效,尤其是在春夏之季多食用蜂蜜些五指毛桃汤,也可以作用有限健脾祛湿、松下来的功效。
食材:猪骨500克、五指毛桃30克、党参20克、蜜枣两个、姜、葱、盐、黄酒。
把猪骨冲洗干净,用水浸泡半个小时,凉水下锅焯烫,加入姜片、葱段、黄酒。
大火烧开,把血沫撇弄干净,焯好水捞起来冲洗干净。把猪骨放进砂锅里,把五指毛桃、党参洗干净放进去,再加入到蜜枣,组建足够的水,大火烧开,转小火炖制两个小时,加入盐调味。
功效:强身祛湿气汤,健脾养胃之余又能舒缓的音乐水肿,适合我日常保健。
定购五指毛桃,一是要看色泽,一般以棕黄色为佳;二是挑质地,粗黑的有效成分倒是相对多,根须细的比较比较好;三是闻味道,是没有硫磺味,好的五指毛桃有一股淡淡地的椰香味。
五指毛桃汤是一道美味的中式汤品,下面是怎么制作五指毛桃汤的简单的做法:
所需材料:
-瘦肉:200克
-姜块:3-4片
-料酒:1汤匙
-盐:适量即可
-胡椒粉:适量
-水:适量即可
步骤:
1.将五指毛桃用水冲洗冲洗干净,祛除顶部的茎,剥掉外皮,切成小块备用。
2.瘦肉洗净后切成小块。
3.姜切成片。
4.取一个炖盅或是煲汤锅,加入适量水,放入五指毛桃、瘦肉、姜片。
5.组建一汤匙料酒,煮开后转小火慢炖1-2小时,转眼五指毛桃变软烂,瘦肉变得更加嫩烂。
6.依据什么个人喜好,加入适量盐和胡椒粉调味。
7.即可大快朵颐热腾腾的的五指毛桃汤。
温馨提示:五指毛桃有一定的涩味,所以我在炖制时这个可以稍微地不提前将其下锅焯水,有助于祛除涩味。再者,炖制时间可以参照个人喜好调整,炖得久一些会更加入味儿。
下篇:五指毛桃榴莲煲汤做法