五指毛桃煲汤做法广东

五指毛桃煲汤的做法

五指毛桃煲汤配什么?

五指毛桃在煲汤时配搭不能过量的猪骨好是，这样既能暂时缓解体虚，又能补钙壮骨对加强人体健康水平有很大的好处。再用它们煲汤时，是需要马上准备五指毛桃一百克，猪筒骨500克，枸杞20克，蜜枣不要过量，食用盐少许。

把打算好的猪大骨，提前用清水洗净，并把它砸开，露出里面的骨髓，再把五指毛桃清洗干净，和去处理好的猪大骨，一起放在锅中，加适量清水，放入蜜枣，一起用大火烧开，再用小火煲两小时，之后放进去枸杞和食用盐，调匀以后再煮十分钟，取出完了就能可食用。

五指毛桃在煲汤时可以搭配不要过量的猪骨或则鸡腿都尤其好，这样既能让人体直接吸收相当丰富维生素，又能让人体它吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效最重要的的确，能有效暂时缓解人类体虚。五指毛桃在煲汤时，配起来注意适量的蜜枣和芡实滋味也最重要的好，而能让它的保健功效能得到更好的发挥。

五指毛桃在煲汤时，这个可以最好搭配注意适量的土茯苓克干香菇，他要的具体详细材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要不提前用清水浸泡，至于再马上准备注意适量的荷包豆和赤小豆，如果有条件，还是可以准备着注意适量的灵芝和罗汉果，把所有的材料全部去处理弄干净完了，真接放在旁边砂锅中，加清水煲至成汤即可解决可食用。

排骨煲五指毛桃汤的做法

五指毛桃是广东人具体用法的煲汤材料，有行气、祛除湿气的功效，配以有补益作用的排骨一起入汤，更具淡淡的的'椰香味道，让人垂涎三尺。是广东人必喝的一道汤，绝大部分赶到广东，一定要品尝品尝这道比较经典的广府汤。下面就由我给大家推荐一下筒骨汤五指毛桃汤的做法，大家一起看看一下怎么做吧~

五指毛桃煲排骨汤为著名的广东靓汤，味如椰汁、色如牛奶，清润香甜可口且能健脾胃，去湿气困，舒筋络。

食材：

主料：排骨300g、五指毛桃100g

辅料：油不能过量、盐适量、党参注意适量、北芪适量即可、红枣适量、枸杞适量

做法：

1、五指毛桃削断成小块。

2、排骨斩块后洗净后。

3、把排骨倒入热水中焯烫一下。

4、汆烫过的排骨捞出沥干放进去已经汇聚水的砂锅中。

5、注意适量红枣和枸杞洗净倒入水砂锅。

6、五指毛桃冼净倒入水砂锅。

7、加入不能过量冼净的党参和北芪。

8、盖上盖子大火煮开后改小火煮一个小时。

9、关火加盐调味去掉。

五指毛桃煲什么?五指毛桃煲汤的做法

五指毛桃也叫土黄芪，药用价值高，好几年前在古代医书里就有记载，用五指毛桃煲汤都能够健脾开胃，去除湿气，滋阴润肺护肝，特别是五指毛桃煲淮山瘦肉，煲乌鸡汤都特别受欢迎。

一、五指毛桃淮山煲瘦肉

菜谱简介功效健脾益气、平肝明目、滋阴降火。

材料

五指毛桃30克，淮山30克，蜜枣2粒，瘦肉250克，盐适量即可

做法

1.五指毛桃洗净。

2.淮山洗净。

3.蜜枣洗净。

4.瘦肉洗净后切小块。

5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉后放电砂煲中，参加1升水煲2小时。

6.加入适量盐提鲜即可。

二、五指毛桃鲜白茅根猪骨汤

菜谱简介春季湿气重，喝五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤，都能够清热祛湿、健脾补虚和舒经活络，老少皆宜。

材料

五指毛桃50g，鲜白花蛇舌草250g，沙骨500g，薏米20g，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水4碗约800ml

做法

1、五指毛桃和薏米分别浸泡约20分钟后用清水洗净

2、用牙刷把土茯苓膜的泥刷掉，削皮洗净斩成小块

3、猪骨洗净切块，飞水后在煲汤

4、除盐外，把绝大部分材料和水放进去汤锅，大火煲开，转小火煲两小时

5、加盐调味即可

三、五指毛桃煲乌鸡

材料

乌鸡半只，五指毛桃100g，胡萝卜50g，蜜枣2个

做法

1.乌鸡清洗干净，斩成大件；五指毛桃放掉水中泡15分钟500左右，清洗干净，斩成小段；胡萝卜削皮切片；蜜枣用水反复冲洗过

2.全部材料放进汤锅里，一并加入6~8碗清水

3.大火煮开，撇很干净撇净，20分钟后，转小火煲1.5~2小时；(也是可以把材料飞水后冲洗干净再煲，这样的话就不用什么撇撇净了)

4.放盐调味就可以了