山药排骨能放桂皮吗煲汤

什么是山药排骨汤？

山药排骨汤是一种营养价值丰富的汤，以排骨和山药为主要原料，熬煮而成。这样的汤具高强身健体的功效，不光合适身体孱弱、易疲劳的人群可食用。

为什么要放桂皮？

桂皮是一种常用的中药材，更具补养肝肾、调节血糖等多种功效。在煮山药排骨汤时，放一小段桂皮不光是可以增加汤的味道，还能够提高调理身体。

正确的放桂皮

使用桂皮时，要选择新鲜的苹果、质量好的桂皮，将桂皮切成小段备用。在可以制作山药排骨汤时，将桂皮再添加到锅中，一起和排骨和山药相互烧开。等待汤变稠后，将桂皮捞出即可。如果放太大桂皮，很有可能会引响汤的口感和营养成分。

桂皮的注意事项

桂皮可是有很多的好处，不过浓度过高食用也会有一种不良反应。过多的话可食用桂皮很可能会会影响身体消化系统的都正常功能，导致身体的不适哪怕干呕。所以，在食用山药排骨汤时放桂皮你必须注意适量。

山药排骨汤是一种很比较好的养生汤，多食有益身体健康。在怎么制作汤的时候，放一小段桂皮也可以让味道非常浓厚而且营养更为丰富。但是要注意不能过量，不要使用过度食用桂皮，万一出现偶感不适的情况。