深圳益母草煲排骨汤

深圳益母草煲排骨汤

深圳益母草煲排骨汤是一道在本地太受欢迎的汤品，促进身体血液循环功能调节女性内分泌，缓解痛经，改善体质，适合我长期性喝用。

原料

益母草、猪骨、红枣、枸杞、生姜、精盐、料酒。

制作方法

1.猪骨用水略焯后捞出沥干放进去热水中，撇去浮沫后倒入凉水，再通过焯水后至骨色半透明。然后再把煮汤的材料全部捞出来后，洗净后备用。

2.益母草适量可以清洗，切段备用。

3.取另一个炖盅或是煲汤锅，先把猪骨放进里面，再放适量的水，大火烧开后慢火焖2个小时，期间注意时刻补充水份

4.2小时后放进去益母草、枸杞、生姜和红枣。

5.一直煲1个小时，放入适量的盐和料酒调味即可解决。

食用方法

好是趁热孕妇食用，汤品鲜美可口，颜色清透，温情身体。假如是夏天，也可以不将煲汤后的汤汁放进去冰箱造而成冰块，可以做成益母草排骨汤冰，更能消暑解渴。

益处

益母草煲排骨汤对体质虚弱，月经不调，产后体虚有当然的辅助治疗效果。排骨和红枣含丰富的天然植物胶原蛋白，补充体肤所需，是一款养颜美容的汤品。

相信大家从小到都是有听过“男人开胃，女人养血”的说法，这一句话多少是有一定的道理的。而自古至今中草药食疗的文化历史久远，更是这些年来备受关注的一种养生。益母草是常见而且受欢迎的中草药之一，而益母草煲排骨汤则是一款将益母草和食材并且结合在一起的养生汤品。

假如想要在现代的空闲生活中注重身体健康，更应该从饮食出来自己做。深圳益母草煲排骨汤太比较适合女性长期服用，是几道简单啊而美味的汤品，我建议你大家不如你试试。