花生排骨可以加什么煲汤

概述

花生排骨汤是一款本身浓郁的南北风味的汤品，因为花生和排骨的最好搭配让其在口感和味道上都更具了更为强大的层次感。除开基础食材外，还可以加一些辅助食材来提升到汤品的美味程度。接下来将能介绍几个是可以参加花生排骨汤的食材。

莲藕

莲藕是一款营养价值不高的食物，它多含大量的膳食纤维和多种维生素，也有不少矿物质和微量元素，能够可以改善人们的肠胃功能，对保持身体健康有比较大的好处。参加莲藕可以不让花生排骨汤的口感非常的清透，对于喜欢吃清淡口味的人来讲更是一款好选择。

红枣

红枣是一款广泛的中草药，本身益胃补血气、调理气血、提高免疫力等功效。在花生排骨汤中组建红枣，也可以让汤更加的甜美可口，同样又能增强其营养价值，对此贫血的或体质虚弱的人可以说极其最有帮助。

茶树菇

茶树菇是一种价格少见实惠的食材，它是一种低脂肪、低热量、且富含膳食纤维的菌蕈类食品。茶树菇豆腐排骨汤，都能够严密保护我们的胃黏膜，促进我们的新陈代谢，另外也能能提高我们的免疫力，可以提高身体的抗病能力。

海带

海带是一种营养价值极高的海洋食品，其含有什么丰富地的碘、钙、镁等元素，可以稳定血压、抗衰老、强骨练瑜伽、可以有效预防甲状腺肿等功效。海带花生排骨汤，也能让汤水十分的鲜香，这对喜欢吃咸口味的人可以说更是那道美食。

花生排骨汤是一款相当好吃啊的汤品，导致加入到的食材种类有所不同，这个可以让它的味道和口感十分的极为丰富。参加莲藕，可以让花生排骨汤的口感非常的比较清爽；加入红枣，也可以增加汤的口感，相当丰富其营养价值；参加茶树菇，这个可以促进新陈代谢，增加身体的抗病能力；一并加入海带，是可以让汤更加的咸鲜味美。希望大家可以根据个人喜好，接触加入到有所不同的食材，创造出出自己的美味花生排骨汤。