煲汤做菜知识大全!
牛排骨能让汤底口感清甜鲜香,还有很不错的滋补效果。与猪肉相比,牛肉中脂肪含量更少,蛋白质含量更高。而牛排骨以及牛腱肉的一部分,中有适量的胶原蛋白,有美容养颜的功效。不过牛排骨骨头短而粗,更容易熬出鲜美的汤底。
一般来说,煲牛排骨汤不需要加入一些佐料来增加口感。或者生姜、葱、花椒、料酒等,那些佐料可以不让汤底极其鲜甜,增加汤的业胎关系味。如果不是你喜欢吃辣的口味,可以去添加一些辣椒,或者在烧煮过程中后放一些红椒能提高辣味。
牛肉和骨头煲汤最好是配一些绿叶菜,例如大白菜、菠菜、西兰花、芹菜等。同样,你也这个可以你选一些根茎类蔬菜,如萝卜、芋头、土豆、胡萝卜等。那样做是可以也让部分汤汁渗透到蔬菜内部,增加汤的营养价值。
如果想更多的营养成分和口感,可以不在煲汤时加入一些食材,如鲍鱼、海参、瘦肉片等。这个食材不但能减少汤的味道,同样又能受到极为丰富的营养成分,提高身体的免疫力和体力。
在煲汤过程中,需要从来不添水,尽量汤的浓稠度。另外,煲汤的时间忌过长,过渡劳累熬煮不容易被破坏汤的口感和鲜味,哪怕对人体有一种产生不良影响影响。另外,如果嫌汤中肉骨内松外紧不太方便饮用茶,也可以在煲汤过程中使用棉布等过滤,另外还还能够增强汤的质量。
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