玉竹煲排骨汤

介绍

玉竹煲排骨汤是两道具备很高营养价值和美味味道的汤，的原因其中所多含的玉竹具有更加高的药用价值，但这道汤也被广泛地建议使用于中医领域接受治疗。除了，导致其多含的多种维生素和蛋白质等元素，这道玉竹煲排骨汤在我们日常的饮食中也是两道相当是健康的菜品。

制作材料

怎么制作玉竹煲排骨汤所要的材料相当简单的，仅需当然量的排骨和玉竹，和调味品。这道汤可参照自己的口味进行调味，最常见的一种的调味品有盐、胡椒粉、料酒、生姜、大葱、干辣椒就这些，具体使用哪些地方全部这个可以依据什么自己的习惯和口味接受搭配。

制作过程

为制做一份玉竹煲排骨汤，首先不需要将排骨清洗干净后用刀背敲打再看看，此言可使排骨更容易入味儿。接着，将玉竹泡发后冲洗干净，打算好所需的其他调味材料。随即将锅中放入后适量清水，加入到排骨，然后将煮开的水剩下的水，这一步可主要用于去除排骨中的杂质。此时将排骨和清水互相放到锅中，参加玉竹和其他调味材料，中大火煮开后后改小火慢炖2小时以内，那样便这个可以我得到一锅香浓美味的玉竹煲排骨汤。

营养价值

玉竹煲排骨汤有很高的营养价值，其中所成分的玉竹被认为更具很强的滋补作用。不光如此，它还具备很经典的汤美味口感，配上热气升腾的白饭，尤其合适家庭聚餐，不分季节都能美味满分。

适宜人群

因其所所含的的多种维生素和蛋白质等元素，玉竹煲排骨汤适合每个年龄段的人群食用鸡蛋。这对缺乏营养的人群，尤其是老人、妇女和小孩子，食用花生这道美味的汤品能够非常好地促进身体健康和生长发育。