秋天排骨煲什么药材汤好

为秋天的排骨煲添加药材汤的好处

秋天是个合适吃排骨煲的季节，但目的是让这道菜更养生、更有营养，我们可以在烹饪的过程中加入一些药材汤。这样的不仅这个可以增添不少味道，还能可起很不错的保健作用。

何种药材适合煮排骨煲？

煮排骨煲适合我可以使用一些中药材料，如黄精、当归、枸杞子、川芎、山药、参皮等。这个药材也有很好的养生保健作用，解决调养身体、增强人体免疫力。

黄精能清热降火、益气生津

黄精有清热降火、益气生津、滋润肺燥的功效，也能好处调理体内的平衡，这对肺部有问题的人而且可以参照。在煮排骨煲的时候加入一些黄精，不单也可以增加口感，又能挺好地保卫呼吸道。

当归可以活血调经、补血

党参才是一种补气补血的中药材料，更具活血调经、缓解痛经、促进新陈代谢的功效。在秋天煮排骨煲的时候，组建一些当归可以让菜更有滋味，同样还能都没有达到挺好的的补血效果。

川芎可活血调经、镇痛

川芎也一种名为具体用法的中药材料，其更具活血调经，缓解痛经的功效。秋天的气候干燥，很容易导致肌肉酸疼，川芎也可以达到镇痛的作用，也让身体更加舒适。

为秋天的排骨煲先添加一些药材汤，是可以让菜的口感更为丰富、营养素更加全面。在选择类型药材时，是可以通过自己身体的不好算情况，的或向中医咨询个人建议，好些地可以提供给自己保健和养生的功效。