用排骨可以和什么煲汤

用排骨可以和什么煲汤？

在中华美食中，煲汤是一项相当中正平和的技艺，这对每位凯撒沙拉人来说，强大一套自己的煲汤配方是必要保障的。其中，排骨以及煲汤的基本上材料之一，而且其营养非常丰富、味道鲜美而极受人们喜欢。但，不同的食材会才能产生完全不同的味道和功效，而，在煲汤过程中，我们要可以搭配一些合适的食材来增加其营养价值和口感。这一次，我们就来实验的方法下，用排骨是可以和什么好煲汤？

红枣枸杞排骨汤

材料：排骨、红枣、枸杞、姜片、盐。

自己制作：将排骨焯水后捞出备用。将冼净的红枣和枸杞加入到砂锅中，组建排骨和姜片，再加入适量的水。煲至汤色浓郁后，一并加入适量的盐调味再试一下。

绿豆排骨汤

材料：排骨、绿豆、姜片、盐。

制做：将排骨焯水后备用，绿豆清洗干净后放入后砂锅中，组建排骨和姜片。加入适量清水，开大火煲制30十分钟，然后把转中小火慢慢煲至绿豆烂透。煲好后加盐表就行。

芫茜排骨汤

材料：排骨、芫茜、黄豆芽、姜片、盐。

制作：将排骨焯水去血水后备用，姜片切片备用。芫茜和黄豆芽彻底清洗弄干净后备用。将锅热后放入排骨和姜片炒制，再加清水，开大火煲制15分钟后再盛有芫茜和黄豆芽，再加盐调味即可。

山药排骨汤

材料：排骨、山药、枸杞、红枣、姜片、盐。

自己制作：将排骨焯水后备用。山药去皮切片备用。将红枣、枸杞、姜片加入砂锅中，再加入到排骨和山药。加入适量清水，煲至汤色浓厚后加盐调味即可。

参芪排骨汤

材料：排骨、党参、黄芪、枸杞、姜片、盐。

可以制作：将排骨焯水去血水后备用。将党参、黄芪和枸杞洗净备用。将各种材料一并加入砂锅中，加入适量清水后煲制2小时以内，加盐调味即可。

排骨的热量比较低，营养价值极为丰富，尤其是富含钙质和磷，增加骨骼健康，但更受爱好者的喜爱，同样的，排骨与有所不同的食材配起来炖鸡，也能发挥出来出有所不同的效果，增加汤的口感和营养。以上所可以介绍的几款排骨汤，均具有滋阴降火养肝、补肺气润燥、消食健脾等功效，更适合于不同人群食用，但在制作过程中，要注意食材的清洗和煮制的时间，以必须保证汤的质量和营养价值。