排骨白菜玉米煲汤的做法

介绍

排骨白菜玉米煲汤是那道很简单而美味的家常菜。该汤营养丰富，排骨成分十分丰富的胶原蛋白和钙质，白菜成分丰富的维生素C和纤维素，玉米则成分大量的蛋白质和热量。所以我，这几道汤对人体有着挺好的滋补作用，而也味道美味。

材料准备

1. 猪排骨500克，切成小块；

2. 白菜500克，清洗干净切成段；

3. 玉米1个，切成小块；

4. 姜3片，拍松；

5. 香菜适量，切碎；

6.盐不要过量。

做法步骤

1.将切好的排骨放入锅中，水开后煮3分钟，再捞出过冷水后备用。

2.锅中加入适量清水，放入煮过的排骨、拍松的姜片。

3.大火水煮开，去掉撇净，转小火渐渐煮约2小时。

4.滚上几分钟后一并加入白菜和玉米，大火煮10分钟。

5.加盐调味，撒上香菜即可孕妇食用。

温馨提示

1.在炖排骨的时候不建议一并加入其余的味道，那样最利于增强排骨的汤汁浓郁。

2.在煮白菜和玉米的时候，时间忌过长，以一直保持食材的口感。

3.在调味时一定得记住接触帮一下忙味道，这样的话可以变动盐的用量，使汤的味道更更适合自己的口味。

排骨白菜玉米煲汤是几道很简单而美味的家常菜。汤料简单的，口感清香鲜美，相当适合我在家里煲一锅，不仅美味，但是汤水清亮、营养非常丰富。只需一些简单的食材和时间，你就是可以提出一道滋味浓郁的汤品。