沙漠海参煲汤

介绍

沙漠海参煲汤是一道更具滋补身体功效的美食。它区分了慢炖煮法，将沙漠海参与其余食材相互浸煮，连成奇异的汤头味道。沙漠海参是一种名为产于中国内蒙古这些中亚地区的性价比高海参品种，以肉厚、色泽秀气而是被市场青睐。汤中的那些食材好象除了鸡肉、枸杞、红枣、淮山等，每过分地食材都有吧其独特的地方的养生保健效果。

口感

食用沙漠海参煲汤，比较大的特点是鲜美可口。沙漠海参之外有弹牙的口感，还具有浓郁的鲜味、滋润的口感。配上久炖而成的浓汁，吃起来更是让人简直欲罢不能。那些食材如红枣、枸杞等，为这道汤倍添了一份甜香，相当适合大人和小孩食用花生。况且，沙漠海参煲汤毕竟是慢炖煮法，所以我口感非常丰满，也极其比较适合冬天孕妇食用。

功效

沙漠海参炖鸡可以不为消化系统给予颇大的好处。它有助于进一步促进肠道的保健和补充身体所需的元素、但也适当调节人体免疫功能的好选择。另外，它还可以回答身体所需的营养，对皮肤也有很好的活血保湿作用，都能够让女性占据年青美丽的的肌肤。此外，它还可以不降低胆固醇、血糖，下降血管老化的风险，对预防癌症也有积极地作用。

烹饪方法

烹饪沙漠海参煲汤的食材有很多种，不过基本的做法全是先侵泡海参，将其侵泡4-6小时，然后把与其余食材齐齐盛有到砂锅也可以炖盅中，渐渐加热时煮熬，最后再加盐、味精等调料调味，即可享用美食。如果没有是用西洋参和沙参另外配料，浸泡时间要特别尽量，就像肯定水浸泡4-6小时也可以一晚。至于，还可以在煮一到另外适度的红枣、枸杞等食材，增加汤的营养价值和口感。

营养价值

沙漠海参的营养价值的很高。它所含的蛋白质、碳水化合物、各种氨基酸和微量元素等，是一种更加滋补的食材。沙漠海参煲汤中的鸡肉含有丰富的矿物质蛋白质，淮山则是可以健脾益肾，枸杞则是可以滋补肝肾、提高免疫力。而红枣则能够滋补养生血气，增强人体抵抗力。这一款煲汤令人久久回味，吃起来既美味又营养，是更加值得你去爱推荐一下的家庭健康食品。