灵芝海带排骨煲汤 (灵芝海带排骨汤的做法)

海带炖猪脚也可以加灵芝一起吃，毕竟这个食品各自不相克且营养价值丰富，里面中有有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾益气强身健体的功效，尤其合适老人妇女滋补养生，血脂高的人注意少吃些

海带排骨汤怎末做

展开全部海带排骨汤的做法1干海带结不提前提前浸泡洗净2白萝卜洗净去皮切块备用3排骨切成小块清洗干净后，入沸水汆烫一下捞入4锅内到滚水，放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖1小时左右吧5再将海带特点白萝卜放入，大火烧小火不再炖20-30分钟6最后加适量盐调味(也可以加酱油）

海带排骨汤----配料及做法

提前浸泡的海带150克，排骨350克，姜适量。

1、海带在清水里泡10分钟左右吧，洗净后。

2、洗净的海带在热水里灼过，捞入洗净，切段。

3、海带，排骨姜片放锅里加适量的清水。

4、大火煲开10分钟，改小火煲2小时。

5、关火前放盐调味。

可以你选放些鸡精。