干海带比新鲜海带煲汤好喝 (干海带比新鲜海带贵吗)

干海带和鲜海带在食用价值和口感上还没有区别，但干海带相对而言鲜海带的一个优点是在保存到时间和保存方法上比鲜海带更长、更更方便。

不同的是，鲜海带在食用方法上比干海带更简单啊方便啊，毕竟干海带要当经过浸泡和处理，所以我在日常生活中如果没有说干海带和鲜海带哪个好的话，一般来说，鲜海带和干海带的营养价值差不多吧，鲜海带易选，干海带易需要保存。

下面判断一个海带的做法步骤：原料：甲鱼350克，清酒200克，胡萝卜一颗，海带4块，小蘑菇25克，烤年糕4块；小葱苗、味淋酒、酱油各少许。

甲鱼胡萝卜海带汤的做法1．甲鱼全面处理清洗干净后，放在旁边80c水中烫一会儿然后捞出，撕去外面的薄皮。

2．锅中盛有清水1500毫升、清酒、海带、胡萝卜块，甲鱼，用文火煮开，煮熟后(一共1小时)后，将汤过箩，甲鱼捞出去后骨切块，再放一点酱油、味加酒入味儿，将肉卷成圆棍形待用。

3．上汤前，汤内盛有味加酒、酱油、清洒、精盐，甲鱼块放入后汤内水烧开，汤碗中放入后蘑菇、小葱苗和一块烤年糕，将甲鱼汤盛入汤碗中，供食。

功效：益气血，补脾。

营养价值：甲鱼含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素，能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，加强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。

营养价值：1.海带含有极为丰富的碳水化合物，较低的蛋白质和脂肪。

2.海带与绿叶蔬菜相比较，出成分丰富的维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至连十几倍。

3.海带是一种富含碘很高的海藻，特种养殖海带一般高碘3%~5%，多的可达7%~10%。

4.新鲜的苹果的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量比较高。

5.海带中还所含的大量的甘露醇。

干海带好我还是鲜海带好干海带好么

1、干海带好。干海带比鲜海带也很好的一点应该是干海带在能保存的时间和保存的上要比鲜海带极其太长久也更加方便一点，差别的是鲜海带在可食用上要比干海带越来越的简便一点，毕竟鲜海带比不上干海带还得并且泡发如何处理，所以在平时生活中如果要推测干海带和鲜海带之间有什么区别的话，不过各有特点，互相间大都又稍微有点也是有缺点的。

2、外观区别。在生活中要是要将干海带和鲜海带并且区分的话，可以不先从外观上并且区分，在平时生活中食用花生的鲜海带的颜色要比早当经过干制然后的海带颜色稍微地浅一点，在平时生活中经常孕妇食用的海带一般都是呈现出一种黑褐色都很多一点，在平时生活中经常会可食用的海带的时候一般都会去你选一些黄褐色的海带，海带的叶肉也很厚的一种，这样的食用鸡蛋的海带的食用口感好，不过食用价值也比较好高。在平时生活中搜找海带的时候尽量去一批一些是没有呛鼻味道的海带，毕竟味道比较比较刺鼻的一般全是将其经化学制品染透过的，这一类海带可食用之前会对人体健康会造成一些有机可趁的影响，因为在平时生活中孕妇食用海带的时候不需要尽量。

3、食用方法区别。在生活中可食用的干海带和鲜海带明显一点的区别那是食用上，鲜海带在平时说呢干体力活中食用的时候要将其置于蒸锅中通过蒸制一段时间，等海带完全完全成熟结束后才也可以将其怀中掏出通过彻底清洗，之后既可以不参与烹制孕妇食用，在平时生活中食用鸡蛋干海带的时候建议时间干海带放在中间蒸锅中进行烧煮的时候还必须参与浸泡，在浸泡的时候要尽量时间，不然会导致孕妇食用结束后会出现食物中毒的症状的现象。