海带煲排骨汤怎么煲 (海带煲排骨汤放什么配料)

海带排骨汤原料：排骨500-800克、干海带1根、葱、姜、料酒、盐、味精做法：1、将排骨洗净，后放开水中去除血泡后将排骨捞出；2、将浸泡后好的海带然后捞出，清洗干净后，切成1厘米宽的长条备用；3、在沙锅内放大缩小半锅水，水烧开后加入到排骨、包括少许葱、姜、料酒用中火煮二十分钟；4、把海带组建排骨汤中，用老小火煲一小时后就可以了。

最后加入盐和味精；海带排骨汤1。

选猪腿骨两斤，鲜厚海带（薄海带炖不烂）7两，姜一块。

2、猪骨加适量水、盐炖汤，待骨头炖至8长大成熟后，将切成条状的海带下入锅内同煮，炖烂表就行。

此道菜汤味道鲜美钙质十分丰富，海带面但是有肉汤味，不单孩子爱吃，大人也太就是喜欢。

海带排骨汤用料猪排骨300克，海带100克，精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各注意适量。

制法将海带温水泡发，洗净后切成菱形。

将猪排骨用水洗净，顺脊骨剖开。

斩成段，放沸水锅中焯一会，然后捞出再用温水冲洗干净，锅中放排骨、清水、生姜、葱、料酒、烧沸后大火煮开后，用小火炖至肉熟，加入海带、精盐烧至入味儿，拣出姜、葱去掉。

海带排骨汤怎摸做

步骤1准备食材：排骨200克、海带100克、大葱1段、胡萝卜20克，姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙，小葱1根、鸡精1茶匙。

步骤2排骨洗净。

步骤3海带洗净切段打结。

步骤4大葱切片。

步骤5姜切片。

步骤6小葱切葱花。

步骤7胡萝卜切片。

步骤8简单盛出倒水，水开放入排骨、姜片，料酒，焯一下水3分钟捞出后。

步骤9接着将排骨舀入砂锅中，后放海带结、盐、姜片、胡萝卜、葱段，再加入适量清水煲30分钟。

步骤10紧接着后放鸡精调味。

步骤11后来盛入碗中，撒上葱花即可解决。

海带排骨汤要炖多少时间海带排骨汤需要放什么

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海带排骨汤要炖一个小时

1、海带要先泡了再煮,泡过之前的海带很容易煮的,一般不用什么很多年30分钟左右就可以了。

2、用高压锅的话先用开水将排骨的血迹烫过，然后入锅，海带加几块生姜，先大火烧开，后小火，前后二十分钟左右吧

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海带排骨汤是需要放什么

1、泡开的海带150克,排骨350克,姜,盐,胡椒粉注意适量。

2、海带在清水里泡10分钟以内,冼净。

3、清洗干净后的海带在热水里灼过,舀出洗净,切段。

4、海带,排骨姜片放锅里加适量的水。

5、大火煲开10分钟,改小火煲2小时。

6、关火前放盐调味。可以不选择放些鸡精。胡椒粉。

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海带排骨汤营养价值

1、缓解压力、延缓衰老

大家有木有才发现，喝下一碗海带排骨汤之前，那种肉香和海鲜的香味一下子都会让你的精神大振。这不是什么你的错觉哦，海带排骨汤真有帮助人们缓解压力的妙用。平时我们在工作的时候，精神不容易兴奋，这也恰恰人们老得都很快的一个重要的是原因。常吃海带排骨汤在缓解压力的同时，也悄悄的地让你变得异常极其年轻哦！

2、利尿

在焖制这道汤的时候，海带和排骨的营养就溶于水到了汤里，由此人体就更容易吸收掉其中的营养成分。海带排骨汤中有一种利尿的营养成分，也就是钾。人们在食用海带排骨汤之前会马上想上厕所，那是这样的道理。