海带煲花胶汤 (海带煲花胶汤的功效)

花胶炖汤的做法追加：1、花胶提前一两天用冷水侵泡。

2、花胶与姜葱水同煮15分钟，捞出彻底切断。

3、鸡半只下锅飞水，水滚后5分钟再捞出。

4、参加当归10克，枸杞15粒，姜5片。

5、加入花雕酒10ml去腥及吊味。

6、中火开锅后转小火，煲炖3-4小时表就行。

花胶红枣煲汤有什么东西功效?

产后坐月子的人喝的确有美肤的功效。

花胶的功效：

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，是出自东方鱼鳔晾干压制而成，一般会区分庞大无比的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，因此特殊花胶鱼肚会随著相同鱼类加工炮制，故黄唇鱼坚硬锋利程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由一市斤几百元至几千元没等花。

花胶多含丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、补肾固精的功效，可助人体快速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，容当女儿或媳妇刚怀孕前后食用鸡蛋。一般而言，怀宝宝4至5个月便可食用，临生产前可多几次，那样的话产后便会舒服点些。当然了，外科手术后4至5日，或可不进食花胶，伤口会自动愈合得好些。

红枣的功效：

红枣性味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓了缓药性的功能，含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、很少量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

扩充卡资料：

孕妇产后应多食用鸡蛋的食物：

含铁丰富地的食物，促进促进体内铁的吸收；含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；富含蛋白质的食物，帮产后妈妈可以提高营养。

肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾

蔬菜：莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋

水果：柑橘、苹果、樱桃、草莓、猕猴桃、石榴、桃子、和杏、橙子、黑莓、山莓、香蕉、西柚葡萄、荔枝、桂圆、柿子、芒果

参考资料：网络百科孕产妇估计吃什么

花胶配什么呢炖汤好

花胶是一种珍贵之物的滋补食材，因其具备美白养颜、提高免疫力、滋补身体的功效而被受喜爱。

炖汤是一种养生的食品，最好搭配花胶不仅是可以增加汤的口感和营养价值，还也可以滋补身体，增强人体免疫力。

简单的方法，花胶配猪瘦肉炖汤是一种不错的选择。

猪瘦肉是一种含有多种微量元素蛋白质的品质优良肉类，能增加身体的营养价值。

炖汤时，先用花胶和瘦肉一起煮制，再组建不能过量的姜片和枸杞，慢火炖2-3小时即可解决。

此汤口感浓郁，营养价值极高，既美味又补身。

或者，花胶配蘑菇炖汤也是一种不错的搭配。

蘑菇是一种营养价值极高的食材，含有多种微量元素多种维生素和矿物质，能提高身体免疫力。

在炖汤时，先将花胶和蘑菇一起煮沸后后组建注意适量的鸡肉丁、红枣和黄豆，再加水后炖制，慢火炖炖2-3小时即可解决。

此汤味道鲜美，营养丰富。

之后，花胶配海带炖汤确实是一种很好的选择。

海带是一种富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分的食材，能调节身体机能。

在炖汤时，先将花胶和海带一起热水焯过，一并加入注意适量的鸡肉、红枣和姜片，再加适量的水炖煮，微火炖2-3小时表就行。

此汤美味可口，口感柔润，营养价值丰富。

总之，花胶的搭配是更加多样的。

在炖汤中，相同的食材可以不可以搭配出不同的口感和不同的营养价值，滋补身体、提高免疫力。