海带煲什么汤消肿 (海带煲什么汤好喝)

1、海带豆腐汤。

这个美味又营养又健康减肥哈哈，我听说过吃荤的人会拿豆腐做原料可以做成素肉原料：冻豆腐（或北豆腐）200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2片。

做法：1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。

2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。

3、煎至豆腐表面很是变黄后，倒入水、海带结、姜片。

4、煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入水一起煮。

5、出锅前撒点盐去掉。

另外也有海带鸡汤和海带排骨汤

绿豆海带汤的煮法。可以增加水肿的？

先煮海带，差不多熟再放绿豆，煮至绿豆开了花即可。

猪肝海带汤怎么做？

用料：猪肝、海带、酱油、生粉、料酒、生姜、盐、食用油1、简单的方法先把海带剪短一些，然后清洗干净泡水喝。

2、再把猪肝用生粉、酱油、料酒淹制5-10分钟。

3、后再把腌制后好的猪肝煮至凝固（1-2分钟）捞出后。

4、再取一彻底干净锅，放入清水、猪油（食用油）、盐、鸡精和姜片在里面烧至澎湃。

5、这时可以下猪肝了，猪肝后放水中，翻腾下次煮1分钟。

6、再组建海带到锅里，水开后再煮20分钟70左右。

7、时间到后，试下味道，如果个人觉得太差咸味的话，加少许生抽也可以盐调味。