猪蹄子海带煲汤

介绍：猪蹄子海带煲汤

猪蹄子海带煲汤是两道营养美味的汤品。猪蹄子多含丰富地的胶原蛋白，这个可以美容养颜；海带富含碘元素，对保卫甲状腺及人体新陈代谢有肯定会的作用，两者配搭起来，是可以健康美味。下面我们就判断看看怎么可以制作一道巨大美味的猪蹄子海带煲汤。

材料：准备所需食材

1.猪蹄子一只，去腥后切块，泡茶喝去血水，焯水后；2.海带适量洗干净，泡软后切段；3.姜片适量；4.盐适量即可。

步骤：猪蹄子海带煲汤的制作

1.把焯水后的猪蹄子放锅中，加入适量清水，再加入姜片，大火烧开，最后转成小火煲1个小时；2.把泡好的海带洗干净，切成小块，放猪蹄子汤里，再煲20十分钟；3.熄火前加盐调味，塞入汤盆里就也可以大快朵颐了。

特点：猪蹄子海带煲汤的特点

猪蹄子海带煲汤有口感鲜美，汤色清澈，还带一点点海带的香味。猪蹄子所含的较容易的胶原蛋白质，能进一步促进肌肤新陈代谢，想提高皮肤弹性和光泽度。而海带含有多种微量元素人体所需的碘元素，这个可以促进新陈代谢，最有效能够防止甲状腺肿大及其他疾病的出现。不会相信大家当然会比较喜欢上猪蹄子海带煲汤的美味和健康功效。

营养：猪蹄子海带煲汤的营养

猪蹄子海带煲汤既需要补充了猪蹄子的优质蛋白质和胶原蛋白，又所含的海带所需的碘元素，本身的很相当丰富的营养成分。这道汤主要注意有补充肌肤与骨骼需要的蛋白质和胶原蛋白、促进新陈代谢，可以有效预防甲状腺肿大及其他疾病的碘元素、增加饱腹感的纤维素和促进促进人体吸收的维生素等。

结尾：猪蹄子海带煲汤的美味与健康

猪蹄子海带煲汤汤汁鲜美，营养价值高，不仅仅美味可口，更具高挺好的滋补功效。怎么制作此汤需要的材料都十分简单的易得，也极为很容易再控制火候。就是为了好些的口感，还这个可以依据什么自己的口味参加注意适量的调料，让它极其美味。在严寒的冬季，煲上一锅猪蹄子海带炖汤，让我们感觉得到堆满的温暖和美好的。