老鸭煲海带汤

老鸭煲海带汤——养生好滋味

老鸭煲海带汤不光是一道巨大美味佳肴，更是一种具备养生健康功能的汤料理。老鸭以及海带也是具备挺好的的药用价值的养生食材，合理搭配可以制作老鸭煲海带汤，也能达到很好的养生和保健作用。

老鸭——营养丰富的材料

老鸭是味美可口的美食原料，不仅嫩滑爽口，但是本身营养价值极高的蛋白质、脂肪以及多种维生素等营养成分。而言于其它鸭肉，老鸭肉不单脂肪含量少，并且多含相当丰富的铁、锌质等微量元素，具有补血、滋阴、增强免疫力等功能。

海带——滋补强身的营养宝库

海带又是一种更加最常见的营养食品，不仅仅是热带地区居民的日常饮食选择，也被誉为滋补强身的营养宝库。海带富含多种营养成分，如碘、胶质、藻胶酸、糖类、维生素C等，常食海带可以不调节平衡人体内的酸碱平衡，并这个可以促进组织免疫力的增强。

老鸭煲海带汤——养生佳品的制作方法

老鸭煲海带汤的制作方法相当简单点，只必须打算好老鸭和海带，将老鸭清洗干净后切小块，后放加冷水的锅中，参加胡椒粉、葱姜等调料煮沸后，然后将洗净后的海带放入锅中同煮，到最后加入适量盐和味精调味即可解决。

老鸭煲海带汤——养生佳品的食用

老鸭煲海带汤是那道更加比较适合秋冬季节食用蜂蜜的养生汤品，既具有非常好的滋补功效，也有营养丰富的特点。食用时也可以可以搭配米饭或则馒头，适当调节身体内外的机能平衡，保持身体健康。

老鸭煲海带汤是太养生好滋味的汤类料理，不光味道鲜美，而且具高非常好的滋补保健功效。合理搭配老鸭和海带两个食材，在用烹制普通的调料，怎么制作出一碗香浓美味的汤青酱，尽量身心健康。