魔芋和海带煲汤的做法视频

介绍

魔芋和海带都是很有营养的食材，经常食用可以起到很好的保健作用，今天我们将会介绍如何制作一道魔芋和海带煲汤。

材料准备

魔芋250克、海带适量、大葱适量、姜适量、盐适量、清水适量。

烹饪步骤

1.准备好所有食材，魔芋和海带先泡发一下，这样煲汤的时间会更快一些。

2.将泡好的海带、魔芋清洗干净，切成块状备用。

3.把锅烧热，放入适量的清水，加入切好的魔芋和海带，再放入几片姜和葱段，转小火煲煮大约2个小时，汤汁变白且魔芋和海带已经变得软烂后即可。

4.关火，加入适量的盐调味即可食用。

贴士

1.煲汤的时间可根据个人口感调整，如果觉得煮时间太长味道太淡，可以适量减少煮的时间。

2.魔芋和海带煲汤是一道非常健康的汤，经常食用可以改善便秘，促进新陈代谢，为身体提供营养。

总结

通过上述的步骤，我们可以很轻松的做出一道美味且营养的魔芋和海带煲汤，这是一道非常健康的汤品，经常食用能够为身体提供大量的营养，帮助我们保持健康。大家可以试着在家制作一下哦！