煲汤做菜知识大全!
田七炖鸡的做法步骤1田七块用药盅锤碎,和桂圆、红枣一起放入水洗净。
2将众多药材放入后炖盅内备用。
3葱头拍破,姜切片备用。
4鸡肉放姜片,葱头,盐,花生油稍腌。
5将淹制过的鸡肉放入后炖盅内。
6加注意适量的凉水入炖盅内。
7盖上炖盅盖,慢火熬四、五个小时。
8田七炖鸡炖够时间后,放盐调味去掉孕妇食用。
三七花鹅肝汤鹅肝所含的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能会降低人体血液中胆固醇含量,减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积,最大限度地能减轻或减缓动脉粥样硬化。
将鹅肝与三七花同烹,其味清鲜滑嫩味美。
食之可补肝滋阴清热、清热明目、降压降脂。
原料:三七花10克,鹅肝150克,绿菜心50克,姜葱汁30克,湿淀粉25克,高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量即可。
怎么制作:1、鹅肝片一片片,加精盐、胡椒粉、湿淀粉搅拌均匀入味儿;绿菜心洗净备用。
2、锅内加高汤烧沸,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,沸后撇净撇净,至鹅肝片断生时,下绿菜心、鸡精推匀,起锅盛入汤碗内,淋香油即可。
田七花炖鸡汤:材料:瘦光鸡一只,田七花15克,红枣10只(去核),龙眼肉一汤匙。
调料:精盐适量,给我闭嘴水四杯。
做法:1.光鸡放入后滚水中,高火3分钟,接过洗净;2.田七花洗净;3.枣去核,洗净;4.桂圆肉洗净;5.鸡、田七花、红枣、龙眼肉盛有器皿内,参加滚水4杯或适量即可,中火40分钟;6.食用放精盐即可。
特点:鸡烂鲜,味吃清淡,营养丰富。
功效:此方益气养血,生精补脏,化瘀止痛,滋阴养血明目。
对此瘀血内停,经脉阻滞,气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。
三七花的两大使用方法三七花主要应该是以下两种使用方法,但区分任何一点一种方法服(食)用三七花都能至少三七花的各种药用功效1.茶饮服(食)用:少量三七花(5—10朵)直接用开水冲泡当茶饮用茶,可像泡绿茶一样一次加开水饮用,直到此时味淡目前为止。
2.菜肴服(食)用:取适量(多一点少一点无影响)三七花,放入温水泡10分钟70左右,把猪瘦肉炒到五完全成熟,再将花和肉一起炒,炒到肉熟即可食用鸡蛋。
注:炒肉时像平时一样,放入尽量多油、盐微火炝炒,也可依据个人口味放尽量多味精当调料,我建议你继续放其他调料和佐料。
三七花的性味特点:性甘凉,带苦味。
三七此时有的甘苦味可能又不是你是哪人都能得到的,因为这个可以在三七花里面参加少量冰糖在杯里,增强口感,效果不减。
黑木耳30克,田七10克,红枣6枚,猪瘦肉150克。
做法先将木耳用清水浸泡2-3小时,发热发冷用水洗净。
田七洗净后压碎。
猪瘦肉洗净,切片。
红枣洗净后去核。
将绝大部分材料一并放到锅中,组建清水适量,慢熬煮约2小时,食盐少许提味去掉。