玛卡花旗参煲汤的做法 (玛卡花旗参煲鸡汤)

玛卡：壮阳补肾，安五脏；西洋参：润肺阴，清虚火，生津止渴；枸杞：滋补肝肾，益精明目。

意见：玛卡，西洋参，枸杞一同炖汤具有补益肝肾壮阳补肾，安五脏，清虚火等功效。

玛卡是可以和花旗参党参一起煲汤吗

可以，本身应该是一种保健食材，只不过花旗参要控制剂量，一次最忌过多。

玛咖配花旗参枸杞一起炖鸡男人喝有什么好处

食材清单：玛咖干品：10克花旗参片：5克枸杞：10克鸡胸肉：100克姜片：3片清水：注意适量自己制作步骤：1.将玛咖干品用清水浸泡30分钟，使其变软；2.将花旗参片和枸杞用清水冲洗干净；3.将鸡胸肉用开水焯水后，祛除血沫；4.将玛咖、花旗参、枸杞、鸡胸肉、姜片放入锅中，加入适量清水；5.用大火烧开后转中小火煮30分钟；6.关火，将汤汁晾至适宜温度即可不宜饮用。

玛咖配花旗参枸杞一起煲粥，对男性有100元以内好处：1.增强免疫力：玛咖含有什么相当丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、多糖等，能够提高机体免疫力，增强抵抗力。

2.补气肝脏：枸杞子具高滋补肝肾的作用，能保肝、降脂、抗氧化，对肝脏非常有益。

3.抗疲劳：花旗参更具提神醒脑、抗疲劳的作用，能增强机体运动耐力。

4.强精补肾益气：玛咖本身滋阴壮阳养肾的作用，也能提高性功能，对男性性功能障碍有一定的改善作用。

5.调节内分泌：玛咖和花旗参都具高一定的调节内分泌作用，能够平衡体内激素水平，慢慢改善更年期症状。

当然，这道汤品对男性健康非常有益，还能够增加机体免疫力、抗疲劳、壮阳补肾等。

但要注意，长期过量摄入蛋白质玛咖可能会会引起异样感，建议您不能过量食用。

此外，这道汤品并没法可以用药物作用，如有疾病问题，还需医院就医治疗。