灵芝煲汤降血压 (灵芝煲汤降血糖的最佳搭配是什么)

在中药中，灵芝一般不单独使用。

如果要对妇科有帮助，灵芝需要配合桑黄或乌鸡等煮水。

如果是要保肝，灵芝需要配合 树舌灵芝一起煮水。

灵芝50g，树舌灵芝10g如果是降血压，灵芝需要配合宁夏枸杞一起煮水。

枸杞多糖有很好降压效果。

如果是防雾霾、养颜、治疗胃肠功能弱，灵芝需要配合云芝。

灵芝50g，云芝5g，煮水。

排毒养颜效果2周左右会有改善。

灵芝煮水喝有什么功效

灵芝是中国古代药典中列为上上品的名贵中药。

灵芝作为名贵中药用于益气强身、扶正祛邪。

现代医学研究表明,灵芝具有显著的降血压、提高睡眠质量，调节免疫、抗肿瘤]、抗皮肤衰老等作用。

灵芝用于临床高血压病，能降低血压及减轻临床症状，降压有效率达70%以上，有的病人可减少甚至停用其它降血压药。

有报道临床用灵芝糖浆辅助的18例高血压患者，显效11例，改善5例，总有效率达88.9%一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。

灵芝的药用成分是灵芝多糖灵芝三萜灵芝酸等等。

这些物质被肽聚糖构成的细胞壁所包裹，需要用温火煮水才能破坏细胞壁，释放有效成分。

灵芝分野生灵芝和养殖灵芝。

人工灵芝药效成分少，煮水时间也短半个小时即可。

野生灵芝药效高，当然需要煮水时间越长。

以野生赤灵芝为例，我平时都需要煮水3-4小时，才能将药用成分煮出来。

煮水后一点也不苦，有种浓浓的香味。

如果煮水时间短如15分钟，味道会发苦，未破坏细胞壁的灵芝细胞量多，肠道消化不了，不但浪费了药效，而且会导致肠道堆积而排便困难。

更多问题可以继续问。

也可以来网络灵芝吧和野生灵芝吧，有很多高手可以帮你解答。

灵芝可以用来降血压吗？

灵芝有一定的降血压的功效，而且还可以降血脂。

但是降血压的功效只能维持三个小时，由于作用时间太短，所以不能在临床上广泛的应用。

如果血压轻微升高，可以配合灵芝作为一种辅助的药品使用。

高血压病的患者还是需要规律的服用正规的降压药物。

目前临床上常用的有五大类，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。