鸡肉当归黄芪煲汤 (鸡肉当归黄芪党参炖汤)

没什么不好，具体看体质春季主生升发，你这个汤大补气血，其实什么季节都可以鸡最好用老母鸡，黄芪补气属阳，如果你本身有气滞就不要了。

如果容易上火，这个汤也会助火。

如果平时略微偏虚，或者没什么偏性，那就直接吃，没问题

当归黄芪乌鸡汤的功效与作用

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延缓衰老

当归中阿魏酸、多糖；乌鸡中的维生素A、维生素E、卵磷脂、硒元素；黄芪中的黄芪多糖等成分都具有很好的抗击自由基的作用，可以抑制人体的氧化反应，减少自由基对机体的损害，有一定的减缓衰老的作用。

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美容养颜

当归黄芪乌鸡汤中含有抗衰老的成分，可以延缓皮肤衰老，延缓皱纹的产生和黑色素的沉积，再加上丰富的乌鸡蛋白质，可以为人体的胶原蛋白合成提供原料，可以增强肌肤的弹性；同时维生素A、维生素E等成分可以作用于肌肤底层，有促进水油平衡、增强细胞抵抗力的作用，因此可以美容养颜。

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当归黄芪乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

适宜人群

当归黄芪乌鸡汤营养十分丰富，一般人群均可食用，尤其适用于体质虚弱，贫血、气血不足者。

禁忌人群

当归黄芪乌鸡汤性质温和，滋补作用强，营养成分丰富，因此阴虚燥热、湿热内盛、消化功能障碍者不宜食用，否则会加重原本的不适症状；另外，当归具有促进子宫平滑肌兴奋的作用，有可能出现胎动、流产的可能。

黄芪当归乌鸡汤的功效与作用

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缓中补虚

黄芪当归乌鸡汤具有不错的滋补功效，对身体的补虚作用。同时其中富含蛋白质、脂肪酸、矿物质元素、卵磷脂、维生素等多种营养物质，经过长时间的炖煮容易被消化吸收，食用具有缓中补虚的作用，适合体虚血亏等人群食用。

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延缓衰老

黄芪中含有黄芪多糖等成分，有利于抗击体内损害细胞的自由基，有利于抑制人体的氧化反应，而当归中含有阿魏酸、多糖等特殊成分；乌鸡中含有丰富的维生素A、维生素E、卵磷脂、硒元素；经常食用黄芪当归乌鸡汤，有一定的减缓衰老的作用。

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补气补血

黄芪具有补中益气的功效，可以促进人体的血液循环，当归味甘，可以滋补身体，具有不错的补血功效，有利于增进人体血液的合成；而乌鸡补肝血，同时还含有大量的铁元素，可以为血液的合成提供足够的铁元素，有滋阴补血的效果。

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美容养颜

黄芪当归乌鸡汤中含有抗衰老的成分，有利于延缓皮肤衰老，延缓皱纹的产生和黑色素的沉积，再加上丰富的乌鸡蛋白质，可以为人体的胶原蛋白合成提供原料，可以增强肌肤的弹性；同时维生素A、维生素E等成分可以作用于肌肤底层，有促进水油平衡、增强细胞抵抗力的作用，因此可以美容养颜。