党参黄芪煲木瓜汤 (党参黄芪煲木耳的功效)

大寒节气养生汤木瓜花生煲汤材料：木瓜300克，花生50克，油、葱、姜、盐适量。

功效：木瓜的味道带着小一点甜味，可以入口清润鲜美，具有润肺、健脾补之效。

寒冬时节很适合温暖身体。

黄芪党参红枣汤材料：，黄芪10克，党参10克，大枣6颗，食盐、水适量。

功效：黄芪、党参知名中药，它们的有效成分也是多糖，经常出现在各大补汤里面，不单可以提高免疫力，还能够很好的补血益气，很适合女生。

素菜汤的推荐莲藕汤材料:藕、花生、红枣、生姜3~4片藕洗干净切片，姜也切片，花生和红枣提前清水浸泡半小时，用生花生即可;熟藕性温，有养胃滋阴功效，红枣莲藕汤清热解毒还养颜补血益气，莲藕比较清甜，带着独特的香味，不仅给汤加了美味，还给身体带来补气。

海带豆腐汤材料，海带豆腐适量，生姜4片这个汤比较简单，海带富含丰富的微量元素，可以帮助我们吸收更多的营养，同时海带自身带有鲜味，简答又有营养，很适合工作人士。

喝汤的好处平常喝汤不仅可以帮助身体保持温度，同时可以适当的补充水分，这些在寒冬时节里面都是很重要的部分，所以建议大家在大寒的时候可以多喝一点汤，也算是在繁忙的时候照顾一下自己的身体，提高身体的免疫力和承受能力。

了解更多星座百科、八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您可以在底部点击在线咨询（仅供娱乐）：

木瓜骨头汤可以放党参红枣枸杞吗

可以的，这样营养更全面些

当归,黄芪,党參,木瓜能一起煲汤吗?

挺好的.当归味大, 现在天热, 可以少放点,这里面你再加点意米更好.还可以利湿.