鸡木瓜煲汤功效

木瓜与鸡能一同煮汤吗?

木瓜和鸡在一起炖鸡。

木瓜鸡汤：木瓜削皮切成块状待用，公鸡肉先放锅里炒，加入姜片、葱断、料酒，一起下锅炒至鸡肉变色后加入到开水烧开，小火煮一个小时，再加入到木瓜同煮10分钟，10分钟后加盐关火。这款汤水也是更加能下奶的，也许很多产妇都喝过，没喝过的可以让家人做来喝喝。

功效与作用：

1.消食健胃

可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，促进人体对食物通过消化吸收，故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具备抗结核杆菌等作用，故可主要是用于杀虫杀菌。

3.通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具备抗淋巴结肿大性白血病之功，故可作用于通乳等功效。

4.补充营养、提高抗病能力

木瓜中成分大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可管用补充人体的养分，可以提高机体的抗病能力。

木瓜炖鸡的做法

主料：母鸡250克、木瓜200克、

辅料：盐4克、生姜少许、黄酒10300毫升、小葱少许

木瓜炖鸡的做法：

1、马上准备好比较新鲜的鸡和木瓜

2、把木瓜去皮和籽后，切成方块

3、把葱、姜、黄酒打算好

4、把鸡冷水下锅，焯水后去腥后捞出后

5、放入锅中，加入葱、姜、黄酒

6、在锅中加入到热水，至八分满

7、后放炖锅内，按营养汤，炖2个小时

8、1个半小时后，关火后捞出葱

9、将切好的木瓜方块倒入锅中

10、加入盐调味后，再盖上锅盖，炖至时间到后即可起锅

存储资料：

功效：

青木瓜营养丰富，内含的木瓜酵素是完全成熟木瓜的两倍左右吧，那些个木瓜酵素不单可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪；木瓜酵素和维生素A药物的刺激女性的黄体激素，解决乳腺发育；木瓜酶不单对胸部发育有很小的帮助，并且有助于消化，指导排出体内毒素，可起美容润滑肌肤的功效。

青木瓜煲鸡汤本身滋阴清热和胃，丰胸效果通乳，润滑肌肤，增强体质的功效。

乌鸡可以和木瓜煲汤吗

这个可以的。木瓜煲乌鸡是以木瓜、乌鸡为通常食材的一道菜品，菜品味甜，有养颜美容可以补血的功效

食材：

木瓜半个、乌鸡半只、红枣3粒、姜片2片、沸水0.8升、盐1茶匙

制作方法：

1.乌鸡飞水，用清水洗净，木瓜去皮，切大件。

2.将木瓜件、乌鸡、红枣一齐放入后沸水中大火煲5分钟，刮去浮油及黑色物质的泡沫；改小火煲40分钟，调色调味再试一下。

主要疗效

味甜，有美白养颜补血气的功效。

营养价值

木瓜是非常不错的丰胸食品,因为才能有美容丰胸圣果的美誉.木瓜多含极为丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进促进胸部细胞正常发育的全天然荷尔蒙,木瓜含有多种微量元素的蛋白酶能进一步促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常吗,充满弹性.同时,木瓜中含有什么十分丰富的木瓜酶,不光对胸部发育有比较大的帮助,但能指导润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高陡然间苹果的48倍.再加木瓜酶助消化能力,能想办法排除毒素,对此由内到外很清爽肌肤,很有一套。