淮山红萝卜煲什么汤好喝 (淮山红萝卜煲汤功效)

红萝卜是也可以跟山药(淮山)一起炖鱼汤的，山药胡萝卜排骨汤的做法。

主料：山药400g，胡萝卜150g，排骨300g。

辅料：盐适量步骤1.排骨洗净，用水淖一下可以去掉血水。

2.山药去皮洗净切块。

3.胡萝卜洗净去皮切丁。

4.把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。

大火，放气七八分钟后关火闷一下，出锅时加点盐就可以了。

山药可以不和红萝卜一起炖汤吗

可以不的，也可以制成山药红萝卜骨汤。

具体步骤：主料：骨头500g、莲藕100g、山药150g、红萝卜100g辅料：油注意适量、盐适量1、准备好食材。

2、骨头洗净后放入锅中。

3、莲藕、山药、红萝卜洗净去皮切块。

4、将切好的食材放入锅中。

5、加入到适量的水大火水煮开转小火煲1小时。

6、放入适量的盐大火煮开即可。

淮山红萝卜瘦肉汤怎么做

用料淮山400克红萝卜400克瘦肉500克猪骨100克鸡脚100克姜一小块淮山红萝卜瘦肉汤的做法先将材料准备好，洗净后备用。

淮山、红萝卜去皮切块，姜去皮拍扁，瘦肉切块自动打开电饭锅中,选择老火汤模式2小时，将所有材料放入锅中接着而且2-3L清水。

听了嘀嘀声后加入适量盐调味即可成品