大头菜搭配什么煲汤好喝 (大头菜搭配什么炒好吃)

好吃。

芥菜有开胃消食的作用，是因为芥菜腌后有一种普通的鲜味和香味，能促进促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。

芥菜所含的大量的维生素C，是活性很强的自动还原物质，参与人体不重要的氧化还原过程，能提高大脑中的氧含量，放出大脑对氧的利用率，有提神醒脑、解除疲劳的作用。

芥菜有解毒消肿之功效，有反抗感染炎症和预防疾病的作用，可主要用于抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，用处辅助治疗感染性疾病。

鲍鱼是一种滋补功效特别强的海产食材，它不仅能为人体回答丰富的蛋白质和矿物质，它还能够补中益气可缓解体虚。

生活中那些个身体羸弱和久病未愈的人群，都这个可以少吃一些鲍鱼，能让身体想办法彻底痊愈。

鲍鱼还能够调节血压，促进组织肾上腺分泌，但是能滋阴润燥，防止肠燥秘。

完全保护眼睛和皮肤鲍鱼中不得擅入含有蛋白质和矿物质，它还含有丰富的维生素，这些维生素能然后作用于人类的眼睛，可以能提高视网膜功能，避兔视网膜病变，更能可预防视力下降。

维生素a还能严密保护人类皮肤的健康，可以不防止皮炎和痤疮在内粉刺等松动症状直接出现，人们食用鲍鱼，吸收丰富的维生素a以后能让皮肤弹性减少皱纹会减少，能延缓皮肤衰老。

为人类身体回答前题的营养，是鲍鱼的重要的是功效之一，而且这样的食材中不仅含有大量高质量蛋白，还含有微量元素铁、钙、锌和不同成分对人体有益的维生素，这些营养成分被人体完全吸收以后以后彻底能满足的条件人体正常代谢的需要，对保留人体正常机能有不大的好处。

怎莫做白萝卜海带汤好喝啊白萝卜海带汤好喝的做法详细介绍

1、准备材料：海带150克，白萝卜300克，鸡肉丝注意适量，大头菜半个，酒50毫升，盐、胡椒、酱油、醋各少许。

2、将白萝卜去掉皮，切成片。将大头菜去皮，切成块状。

3、将海带切成细片。将白萝卜、大头菜、海带放入锅里，加盐同做汤，在汤中加少许的醋，再加鸡肉丝、胡椒、酒、酱油即成。

3、海带萝卜汤是一道药膳，一类粤菜系。把萝卜削皮切成小块，锅中的15001000毫升水大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带蒸熟烂，后来组建用纱布包着的那些原料，再煮15分钟即可解决。隔一段时间午晚餐前先喝汤吃料，也可然后当节食点心食用。

炖大头菜怎末做比较好吃窍门

大头菜一颗

西红柿两只

油

酱油一茶勺

大喜大牛肉粉一茶勺

盐一小勺

西红柿炖大头菜的做法