油性皮肤煲什么汤好喝窍门 (油性皮肤煲什么汤最好)

皮肤干燥爱出油，一般来说，皮肤干燥是不容易出汗的表现，不过也会出油，应该要是T字区出油，两颊皮肤干燥，推知应该是混合型皮肤。

喝汤的话应该以清淡为主。

像水鸭汤、莲子汤、海带汤等。

水鸭汤、莲子汤、海带汤有很好的补水下火的功效，一方面还能够严密保护皮肤水润，另外一方面是降火气，解决的办法皮肤干燥出油等问题。

见意：1、要保持大便通畅，每隔一天进食新鲜的蔬菜（300~500g）和水果（200~350g），少吃燕麦、酸奶、番薯那些个通便食物；2、要滋阴润燥，可多孕妇食用雪梨、雪耳、百合、马蹄、黑芝麻、蜂蜜、杏仁、甘蔗、鸡蛋、菱角、龟、鳖、海参、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉等，可以煲无花果雪耳雪梨汤、黑芝麻牛奶蜂蜜羹、竹蔗马蹄红萝卜肉汤等；3、要你选择富含维生素A、B、C、E丰富地的食物，这个营养素缺乏的话皮肤很难比较干燥，可以不多吃粗粮（小米、玉米、糙米）、核桃、芝麻、豆类、肝、蛋类、奶制品及特殊黄、蓝色的的新鲜蔬菜水果等，用处时可短期另外复合维生素B制剂。

喝什么东西汤有助与美容？

冬瓜汤红枣莲子粥白开水都是很确实不错的

什么好汤对痘痘皮肤好

【绿豆苡仁汤】材料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。

做法：将大部分材料洗净后，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即暂时停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

痤疮患者每天晚上3-5次，区分于油性皮肤。

【果菜绿豆饮】材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

做法：先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，分配到绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味不宜饮用。

什么汤喝了对痤疮好?痤疮患者每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

【海带绿豆汤】材料：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。

做法：将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

痤疮患者每日1剂，连用30日。

【土茯苓老龟汤】清热解毒、健脾胃，若果小便赤黄，的话喝这道汤吧。

土茯苓的味道也很重，因此在烹制菜肴时应按照调味来进行遮住。

痤疮患者才发现自己脸上或者其他部位有疙瘩又出现，千万不能用手去磨擦，避免手部的细菌与患病处十字交叉病菌感染，这对痤疮患者最重要的是注意一点个人饮食，不要熬夜，多多休息，那样的话才能让自己早日恢复健康。