红菜头加什么煲汤好喝 (红菜头加什么榨汁好喝又减肥呢)

原料：红菜头、猪排骨，生姜，料酒、盐、葱、味精等。

1.怎么制作：将红菜头、猪排骨洗净，切成小块，加开水适量。

将中火慢慢炖炖约2小时，将出锅时，调入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟，参加味精即成,2.诺你觉着烫也可以拿开锅盖，放点酱油就也可以吃。

怎莫弄红萝卜排骨汤

红萝卜排骨汤红萝卜为“果、蔬、药”兼用之品，性平味甘，中医怀疑其能补中下气、利胸隔、润肠胃、安五脏。

像现代营养学认为秋令时常食能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。

用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润，且补中益气。

材料：红萝卜750克、猪排骨500克、蜜枣3个、陈皮1／4个，生姜3片。

烹制：红萝卜洗净，去皮，切为块状；猪排骨洗净后，斩块状；陈皮水浸泡，去瓤，冼净；蜜枣亦洗净，去核，浸泡。

一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后，改文火煲约2小时，调去适量食盐和生油便可。

此量可供3～4人用，猪排骨可舀出佐饭用。

菜头烧汤怎莫做好吃呀

红菜头滋阴补血汤的做法【食材】红菜头、西红柿、豆腐、真姬菇【配料】盐、食用油、胡椒粉【做法】1、红菜头去皮、清洗干净后、切块，西红柿洗净、切块，豆腐切块，真姬菇冼净2、把豆腐放到汤锅中，加入适量清水、一点油，煮5分钟3、放入后红菜头、真姬菇，煮10分钟4、组建西红柿，再继续煮5分钟5、加入到盐、胡椒粉调味，再煮2分钟再试一下