橄榄煲汤怎么弄才好喝 (橄榄煲汤怎么煲)

橄榄果炖鸡的最佳的方法食用方法可以不可以做成橄榄果萝卜汤、橄榄炖猪肺、罗汉果青橄榄炖雪梨等。

1、橄榄果萝卜汤

打算好材料，分别有青橄榄半斤、白萝卜2斤、瘦肉半斤、生姜3片。先将青橄榄、萝卜、瘦肉均清洗干净，白萝卜切成块，青橄榄拍扁，瘦肉无须切。然后把与生姜一起盛有瓦煲内，加入清水5斤(约10碗)，接着用猛火煲滚后除用慢熬煲2.5小时，最后分配到注意适量咖盐再试一下。

2、橄榄炖猪肺

打算好材料，分别有猪肺250g、青橄榄150g、猪龙骨200g、盐适量即可。先将青橄榄用水洗净、备好猪脊骨、猪肺用盐抓洗干净。再将清洗干净后的猪肺切块，用水冲洗轻轻揉搓弄干净，将青橄榄用刀背拍破待用。而后把锅内凉水加热下猪脊骨和猪肺焯水后，将焯完水的猪肺和猪脊骨用清水立即清洗干净后。

将猪肺和猪脊骨放进去高压锅内，一次性涌入适量的清水，组建橄榄大火高压锅煮至出汽，转中小火煮30--40分钟左右吧。揭盖后，木盒煲好的猪肺放凉后切成小块。后来将猪肺回锅大火水煮开，组建适量的盐就可以出锅了。

3、罗汉果青橄榄炖雪梨

准备好材料，分别有雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个。先将雪梨去皮切成小块，罗汉果我用半个。而后把三种食材彻底加入炖盅涌入清水，通电盖上炖2个小时。结果留汁喝汤，分次孕妇食用。

青橄榄可以煲什么东西汤

1、青橄榄是可以煲青橄榄白萝卜汤。

2、新鲜的橄榄人口苦涩，嚼食完了亦是一咬的甘洌，生津、润喉，利咽，无疑是先苦后甜；在中医上把青橄榄喻指成为“青龙”，白萝卜为“白虎”，两者结合就曾经的了青龙白虎汤，用于冶疗喉症，加上瘦肉为药引，可消炎消肿、消滞，治疗啊急性咽喉炎、流行性感冒、肝气瘀积功能失常的两肋作痛等。

3、材料：青橄榄10个、白萝卜450克、猪瘦肉250克。

辅料：姜3片、蜜枣2个、食盐适量。

4、青橄榄很容易拍裂，用刀划多几道口，这样的容易煲出味。

5、萝卜去皮，洗净，切滚刀。

6、青橄榄、猪骨，蜜枣姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放进去萝卜。

7、大火煲10分钟时间，值改文火慢煲2小时，关火前放入食盐调味即可解决。

潮汕橄榄煲汤做法大全潮汕橄榄煲汤的烹饪方法

1、青榄猪粉肠汤。材料：青榄（即橄榄，最好是建议选用潮汕产）20枚、猪粉肠750克、猪扇骨400克、生姜3块。烹制方法：青榄、猪扇骨均洗净，用刀背拍裂；猪粉肠洗净后，用一块生姜或蒜头塞到肠内边揉搓边后撤，从另一端连内脏杂排出体外，切去末端有绿色斑点的部分，并用生粉或食盐洗粉肠的外表，冲净。然后再与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000200毫升（约12碗量），先沸后煲沸，除用文火煲3个小时，军队转业适量食盐和生油便可。

2、橄榄瘦肉汤。材料：青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2-3片。烹制：青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉一整块没有必要切成两半，然后把与生姜一起放进瓦煲内，加入清水25001000毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后除用文火煲2个小时500左右，军队转业适量食盐和生油便可。

3、橄榄雪梨煲瘦肉汤。原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。做法：将橄榄用水洗净，用刀背稍拍裂雪梨；打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净后，切瓣，去核；瘦肉洗净，切块，氽水捞出来后；烧开清水，放入后橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味表就行。