煲汤放药材枸杞 (煲汤放药材枸杞好吗)

枸杞金银花汤-美白肌肤清肿养肝明目的好汤原料：·枸杞20克·金银花20克·冰糖20克·清水1.5升·蜂蜜2勺作法1、枸杞冲洗干净备用；2、金银花用水冲去表面灰尘备用；3、枸杞、金银花、冰糖一起盛有汤锅，煮滚后改文火煮20分钟分钟；4、关火后，等汤的温度降到80度左右吧调入蜂蜜就可以了营养成份：1、枸杞中成分大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必须的养分，有促进和调节免疫功能，保肝和抗衰老3大药理作用，具备绝不可以替代的药用价值。

2、金银花更具解暑、醒酒、清脑、清凉解渴、清除体内有毒物质，降脂、节食、美容洗面奶、预防衰老、延年益寿的效用。

金银花的作用除药用外，其美容、节食和保健养生的作用最为奇妙，对身体所可起的巨大保护和修复作用是十分作用效果的。

煲肉汤的时候组建枸杞，会有什么呢作用？

枸杞什么东西时候放都可以不，枸杞煲汤养阴清热，生津止渴，阴虚火旺的人吃比较比较好。

一般情况下人群都可以不一天吃，但又不能过多后，浓度过高会上火。

注意脾胃虚弱者忌吃。

枸杞怎莫熬汤

楼主您好，枸杞的煲汤推荐一下，为了煮鸡汤最好是喝,一把枸杞一个掰碎的冬菇,几个去核的红枣(用刀拍几下就可可以去掉核了,去核的红枣补气补血又不上火啦),把那些个东西加开水煮开,再把斩小块的鸡肉放进煮半小时,关火时放盐和丁点味精就成一锅美味的清鸡汤了,既补又不火气大.多吃枸杞很好,你煮茶喝或下面条时可连枸杞一起吃。

我是宁夏中宁人，是吧，对枸杞的食用方法所了解的还也可以，假如您不需要交流心得，随时加本人网络HI：）