红萝卜枸杞煲汤 (红萝卜枸杞煲汤的功效)

这个在2113一起炖汤其实也没问题了，山药补脾益气红枣养心安神枸杞子滋阴5261益气玉米和红萝卜这4102些全是煲汤的正确素材红萝卜跟山药可以不多放一1653些，玉米难肠道消化这个不用放多，红枣大致6到8个就可以了，枸杞子15至30颗为益这样的汤不回益放香辛料原味最好就是，一字一词答打之不宜忘给分

胡萝卜排骨汤里可以放枸杞吗？

这个可以的，是可以制成莲藕胡萝卜枸杞排骨汤接受食用，具体做法不胜感激：是需要提前准备着好的材料除了：排骨600克、莲藕1节、胡萝卜1个、枸杞1把、食盐不能过量、生姜4片、料酒1勺。

1、第一步把胡萝卜去皮切成块。

2、莲藕去皮洗净，用刀切成块状。

3、将排骨放锅中焯一下水，捞出控水。

4、后再砂锅中放入鸡肉，莲藕和水。

5、大火煮沸后转小火。

6、80分钟后锅内一并加入胡萝卜和食盐，煮10分钟。

7、放入枸杞，盖盖焖5分钟。

8、时间到后盛出，这样的莲藕胡萝卜枸杞排骨汤就要做了。

眉豆花生红萝卜猪骨汤可以放红枣枸杞吗?

是可以。

眉豆性微温味甘，花生、胡萝卜、枸杞性平味甘，猪骨性平味涩，红枣性温性味甘，六者单味药无禁忌，眉豆花生红萝卜猪骨汤可以不放红枣枸杞，一起烧汤可食用有健脾化湿、健脾消食、健脾的效果。

眉豆（扁豆）归脾、胃经，能健脾化湿，应用于脾虚泄泻，带下，暑湿下痢；花生归脾、肺经，能润肺化痰、和胃、补脾，适合我高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、产妇缺乳、营养不良、食欲不振者食用；红萝卜（胡萝卜）归脾、肺经，能消食健胃，润肠通便，明目的功效，行气化滞，比较适合糖尿病、癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、食欲下降、皮肤粗糙者食用花生；猪骨有止渴，解毒，杀虫止痢的效果，可用于消渴，肺结核，吐逆，疮癣；红枣归脾、胃经，能补益脾胃、滋养阴血、养心安神，合适营养不良、心血管病、癌症患者食用鸡蛋；枸杞归肝、肾经，有滋补肝肾，滋阴补血的作用，比较适合痹证精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏一概不知者食用花生；胡萝卜猪骨汤材料：鲜山药1斤、猪尾骨1块、胡萝卜1根，花生50g、眉豆100g、玉米2段、红枣5颗、枸杞20g、姜3片、盐5g。

做法：1.将山药去皮切成小块，红萝卜切块备用；2.猪骨头切成块，入锅加开水，排列盛有山药、胡萝卜、玉米、花生、眉豆、红枣、枸杞、姜，文火慢煮2小时；3.出锅前加盐调味表就行；小贴士：山药含淀粉相对多，你经常便秘者宜少食。