鸭子红枣枸杞煲汤

介绍

鸭子红枣枸杞煲汤是一道巨大皮肤美容和养生保健的汤品。这道汤品是加强了鸭肉和三种中药材料与红枣这些枸杞，可以滋养补虚，补气养血，滋润肌肤，太更适合女性食用鸡蛋。此外，这道汤品也利于增强缓解疲劳，增强体力，增强免疫力。

材料

这道汤品不需要200以内材料：1只鸭子、15克红枣、10克枸杞、黄酒、盐、姜、葱等。

步骤

1.鸭子被宰杀后将鸭脖、鸭翅、鸭腿处理干净后，放到沸水中汆烫烫净血水后木盒备用。

2.红枣去核，枸杞泡水洗净。

3.将鸭块、红枣、枸杞放入砂锅，加适量水烧开，去沫，紧接着加入姜片，大火煮沸后转小火焖煮1.5小时。

4.到最后，加入到盐和黄酒，调味后然后捞出姜、葱，即可食用鸡蛋。

功效

鸭子红枣枸杞炖鸡的功效非常多，特别是有100元以内作用：

• 滋阴润燥，补血益气
• 美容养颜，改善皮肤干燥
• 增强肌肉活动能力，对身体虚弱、体力疲劳有明显的改善作用
• 提高人体免疫力，具有防病和抗衰老的作用

食用注意事项

虽然鸭子红枣枸杞煲汤有非常多的营养成分和美容功效，但是，在食用过程中也需要注意以下事项。

• 鸭子的宰杀和烹饪过程需要注意卫生，避免食物受到污染。
• 在煲制汤时要根据实际情况加入适量的水和其他配料。
• 鸭肉、红枣、枸杞的质量对于汤品的美味和药效都有影响，建议选购新鲜的食材。

鸭子红枣枸杞煲汤是那道美味营养且具备药膳功效的汤品。它具备保健养生、美容养颜的作用。在食用过程中要注意卫生和质量，崇尚营养平衡。期望大家在生活中数次食用花生，贵宾级别健康和美味。