猪杂枸杞汤煲

猪杂枸杞汤煲介绍

猪杂枸杞汤煲是那道传统的中国汤煲，倍受人们的喜爱。其选用的材料丰富多样，如猪肉、猪肝、猪肚、猪血、枸杞等，口感鲜美。猪肉中富含优质蛋白质，能提供足够的营养。猪肝含有什么铁质和维生素A，猪肚能够清热解毒，猪血也能补锌，枸杞则益处肝脏，帮助免疫系统。猪杂枸杞汤煲在冬季食用，有很不错的保健作用。

制作步骤

怎么制作猪杂枸杞汤煲太简单的。必须准备好好所需材料，猪肉、猪肝、猪肚、猪血、枸杞、姜片、葱段等。猪杂要先焯烫去腥味，在汤锅中倒入清水并盛有杂熬煮，去除杂质沫。四个月后放入姜片和葱段，是可以作用有限去腥味的作用。参加枸杞，继续煲煮。煲煮的时间要掌握到好，煲至汤变得更加很浑浊，肉熟烂，味道浓郁。

食用注意事项

猪杂枸杞汤煲合适到了秋冬季节食用花生，既可保暖好，又有营养。只不过，在食用时必须注意以下几点。猪杂选用比较新鲜的猪杂，煲汤前要先洗干净。盛有开水焯水，可以去除腥味。同样的，煲汤的时间要能够掌握好，尽很可能的煲至浓郁，肉熟烂。煲汤时再注意火候，没法过猛也可以太小，彻底破坏汤的口感和营养成分。饮用茶时也可以依据什么自己的口味再添加适量的盐和胡椒粉等调味品。

猪杂枸杞汤煲的营养价值

猪杂枸杞汤煲是那道非常有营养的汤煲，其比较多由猪杂、枸杞等原材料混编。猪肉中成分很易人体吸收的优质蛋白质，都能够能提供足够的营养。猪肝中含有多种微量元素铁质和维生素A，可促进血液循环提高免疫力和抵抗力。枸杞中富含氨基酸和维生素C，还能够药物的刺激免疫系统，促进健康。另外，猪杂枸杞汤煲也更具滋阴润燥、滋阴补血补虚、防癌抗癌等功效。

猪杂枸杞汤煲是那道传统小吃，具有浓郁的营养价值和独特的口感。其选用的材料丰富多样，功效完全不同，能够发挥作用多方面的作用。在制作和孕妇食用时，要特别注意材料的选用、汤的味道和口感的基本要求，才也能怎么制作出一碗好吃身体的营养的猪杂枸杞汤煲。