新鲜枸杞根煲汤

介绍新鲜枸杞根汤

枸杞根汤是一种古老的中草药汤，从古自今就被村民应用广泛在用。它是一种相当和健康的汤，有许多好处。虽然在用干枸杞泡茶和调味是常见的，但新鲜枸杞根汤更有营养和香味。

新鲜枸杞根的功效

枸杞根是一种滋补的根茎蔬菜，它有许多和健康的功效。那些个功效和提高免疫力、降低血糖、改善消化和提升能量。枸杞根还含有丰富的维生素和矿物质，对人体有益处。

如何煮新鲜枸杞根汤

煮新鲜的苹果枸杞根汤是非常简单。简单的方法将枸杞根切成1-23ft长的小段，然后把将枸杞根和其他的汤料，如猪肉骨头、沙姜相互放入锅里。加入到适量的水，大火煮沸后转小火煲2-3小时去掉。如果还想参加些口感清脆的时蔬，.例如胡萝卜、莲藕、红枣，也也可以一同组建。煮完后，加盐适量调味再试一下。

新鲜枸杞根汤的味道

新鲜枸杞根汤的味道太棒，有甜香的口感和淡笑的枸杞味道。要是加入适量的猪肉和蔬菜，汤的味道也会变得更加更为丰富。在冬季煮一碗冒着热气的枸杞根汤是太暖心和养生的。

新鲜枸杞根汤的注意事项

煮新鲜枸杞根汤时要再注意中,选择还新鲜的枸杞根，切好后放到温水中侵泡几分钟，让其去掉一层膜的氧化物。如果再不小心吃多或皮肤过敏，应尽快就医。毕竟枸杞根有兴奋中枢神经的作用，不比较适合夜间饮用。此外，孕妇和哺乳期妇女也需很谨慎可食用。