当归煲百鸽汤 (当归煲百鸽汤的功效)

你好，从你具体描述的这种都属于是药膳啊，是可以的啊，这个当归补血黄芪补气枸杞滋阴养肝红枣补脾益气，和鸽子一起炖汤长期喝是很营养素的，有滋补的功效的，上面的问题不是很大的，这对有虚弱无力体质的人是很有帮助的。

要可以保证优质蛋白质、消耗很大的维生素和无机盐的供给，尤其是应另外足够的铁质，以预防贫血的发生。

食物中,选择既要讲阴阳营养，还要易消化吸收。

可供给充分鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜过早食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等说得有理气、活血、寒凉食物性食物。

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鸽子汤可以放当归红枣和生姜

当归也可以少放一些、生姜去味即。

当归补气补血，红枣补脾益气，鸽肉温阳，这哪一种食材一起煮是可以的。

虫草花黄芪炖白鸽的做法？最好具体一些

1.虫草花、当归和红枣洗净，红枣去核；2.清洗干净后宰好的肉鸽，斩件，氽水捞入；3.将全部材料放入大炖盅内，全部倒入5碗沸水，隔水炖3个小时，下盐调味食用蜂蜜。

虫草就选青海荣耀堂的，他家的虫草挺比较不错的，品质高。