煲汤做菜知识大全!
1、材料:鸽子1只,铁棍山药200克,当归15克,党参15克,黄芪15克,红参10克,红枣4个,枸杞20克,盐1勺,老姜1块,小葱4颗,料酒0.5小勺。
2、鸽子去处理干净,洗净后;老姜洗净,小葱如果能葱白部分,洗净后。
3、锅里加水,放进去鸽子,老姜,小葱白,适量料酒煮开后。
4、焯水后的鸽子用水冲洗干净;当归,党参,黄芪,红参、红枣,枸杞用清水泡几分钟,洗掉浮灰;山药削皮切段备用。
5、将鸽子,当归,党参,黄芪,红参放进炖盅里。
6、再后放葱白、老姜、红枣;加够足量的清水。
7、炖盅接通电源,程序设置为慢炖,时间4个小时。
8、3个小时后,后放山药;3.5个小时后,后放枸杞,调入适量盐。
9、程序结束了后,将鸽子汤盛出去掉。
主料
煲鸽子汤放什么呢药材
是需要放的材料及做法不胜感激:
乳鸽1只、红枣5颗、党参5根、枸杞若干、桂圆肉20颗、党参2片、黄姜3片、精盐个人口味
二、做法
1、乳鸽去内脏,清洗干净。烧开水焯2分钟拿出。入炖盅。
2、组建红枣5颗,党参5根,桂圆肉20个,枸杞若干,黄姜3片,川芎2片。
3、融入适量清水。
4、盖上炖盅,把炖盅进大煲,煲中盛有炖盅高度一半的清水(水最好就是多点,炖的时间很长)盖上煲盖,猛火煮沸,小火3小时。
5、3小时后,再打开炖盅盖子,撇掉上面少量的油,按照个人口味加入适量精盐。回盖猛火3分钟,关火焖10分钟。
7、鸽子连骨头都变的酥软,鸽肉入嘴即化,药材的清香融入其中汤中了。
鸽子的营养价值极高,应是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A
B
E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的位置的胆素,可以指导人体挺好的依靠胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里成分丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等应该有挺好的疗效。
鸽肉里含有什么丰富地的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可减缓伤口愈合。每次半只(80-100克)天天上吃没什么问题的!。鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%,少于那些肉类,是人类理想的食品。鸽子蛋被人称做“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。