煲汤做菜知识大全!
材料:
片3-5克、排骨2根(300克左右吧)、姜4片、
4-6粒、红枣4枚。
做法:
1、排骨不提前请肉铺切成大块,桂圆肉、红枣提前温水泡待用。
2、起一锅,排骨和水一起烧到水开,排骨煮出血沫后,捞出温水漂去血沫。
3、川烫排骨的同时,另坐一汤锅烧上足量热水,将汆烫好的排骨盛有汤锅,加入姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮。
4、待汤开后,转小火煮制1.5-2小时,调入盐、白胡椒粉表就行孕妇食用。
5、也这个可以加一些山药或其余蔬菜煮后食用鸡蛋。
西洋参,枸杞,天麻,三七炖桂圆红枣可以吃吗
具备补肺气降火,养胃生津,益气安神,而枸杞本身滋补肝肾、补肝肾的功效。
能使心肌收缩力提高而提高心血输出量,更具可促进心肌细胞能量代谢,改善心肌血液循环,增强抗损作用。三七炖桂圆红枣具备健脾化湿,下气补中气,利胸隔,安肠胃,主要是用于不消化,久泻久痢,咳嗽,视物不明菜症防治呼吸道感染、促进组织人体生长发育
可以,补气养血,对身体很补的
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