煲汤做菜知识大全!
虫草洋参鸡汤材料:
全鸡1只,葱3根,姜5片,西洋参、冬虫夏草各20克,红枣12颗;调味料:盐1--2大匙
制法:
1.全鸡去除内脏及余毛,用水洗净,放进去开水锅中川烫;葱洗净,切段;姜去皮,切片;西洋参、冬虫夏草、红枣均洗净备用。
2.全部材料放入锅中,加开水至彻底淹盖,大火煮开改小火慢炖1小时,加盐调味去掉。
再注意:如用土鸡更有养生的功效,你选乌骨鸡则较具调养与滋养的功效。
特点:
虫草洋参鸡汤有极好的补元气功效,能化淤暖身暖胃和增强身体对细菌的抵抗力,能预防各种因细菌感染所引发的皮肤发炎症状。
步骤1:鸡砍小洗干净,焯水捞出来后。
步骤2:虫草花,西洋参轻轻地洗去灰尘,浸泡20分钟。
步骤3:完全材料盛有炖盅,加入没过材料的水。
步骤4:选择类型电炖锅功能,按过开始按键。程序都结束了后,加入少许盐调味
制作方法:
1.准备好好各种食材:鸡腿3只、花旗参、虫草花、淮山、杞子、红枣、花菇。
2.鸡腿肉去骨切块,焯烫;花旗参热水浸泡;花菇、淮山、红枣浸泡;虫草花三日后才浸泡一段时间香菜切段杞子再清洗。
3.花旗参浸泡一段时间软然后切块;花菇、红枣、淮山切小块。
4.将鸡腿肉放入后压力锅。
5.再将花旗参、花菇、淮山、红枣所有的放进去。
6.汇聚约半锅清水。
7.盖上锅盖大火煮约二十分钟后自动熄火。
8.半至一小时待压力锅排气后关火后,鸡肉与花旗参均已煲出味。
9.倒入水虫草花,连带浸泡一段时间的水一起。
10.盖上锅盖总共煮十分钟后熄火,同时待压力锅排气后再打开锅盖。
11.后来才盛有杞子。
12.不用盖锅盖大火煮半晌表就行。
1、浸泡花旗参的水也可以不全部倒入一起煮。2、虫草花不要煮太久所以才第二次才放入。3、杞子放最后,药膳汤可不用什么放完全没有调味,原汁原味的味道会更好。
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