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食疗养生汤食谱大全及做法，养生现在是很多人都会尽量的方面，很多时候我们都会从饮食又开始养生，养生的饮食有很多种，汤那是最常见的，以下分享中医药养生汤食谱大全及做法。
中医养生汤食谱大全及做法1
材料：羊肉、粳米、生姜、食盐
做法：将羊肉切丁结束后和粳米一起煲粥，起锅之后参照个人口味的不同加入少量的食盐参与调味。
功效：假如身体直接出现了腰膝酸软或者是手脚冰凉、特别怕冷的情况，男性则是震颤有遗或者是早泄的症状;女性则是伴随着有月经不调或者是姨妈痛的问题，这样很可能会那就是由于肾虚所引起的。这个时候患者是可以在每隔一天早晚空腹的时候服药一些羊肉粳米粥，这样的话能够很好的调节身体，对身体能起很不错的保健作用。
材料：杜仲、羊肉
做法：将杜仲清洗干净之后被折断;将羊肉清洗干净结束后切成小块;将杜仲放进锅中熬煮半个小时，接着收起药液;将杜仲药液和羊肉一起盛有砂锅之中慢炖，等待羊肉软烂就可以了。
功效：这道食谱在我国诸多的中医名著之上是本身详细点的记载，具备挺好的的补肾还能和温性食物身体的作用。以至于很多中医以为羊肉的功效是可以和人参比拟，不单具有补肾的作用，还还能够强筋壮骨。
现代医学研究还发现到，羊肉中不光营养非常丰富，同行四还成分很少量的性激素，更具一定的壮阳效果。在平时的生活中，目的是也能获得大的效果，个人建议在不使用杜仲的时候将其被折断，那样还能够十分充分发挥其药效。
注意事项：这是一道常见的药膳，但的确能一天服用。口服食谱然后感觉到身体中腰酸腿软的情况完成减轻之前现在就要禁用，以免身体会出现问题。
材料：羊肉、白萝卜、枸杞、红枣、料酒、食盐
做法：将羊肉清洗干净，建议也能多用清水冲洗后两次，这样能够管用的可以去除血水包括膻气味，然后再切成块状，加入姜片和料酒一起放进锅中煮一会;
等自己锅中直接出现泡沫的时候就洗干净以后取进去;将羊肉和红枣、姜片一起放进锅中煮制一个半小时;将白萝卜去皮结束后切块，等一个半小时结束后一并加入锅中;还没羊肉软烂就是可以一并加入准备好的枸杞这些食盐，这样的就可以直接服药了。
功效：萝卜也有羊肉大都对身体相当有好处的食材，羊肉相当的比较适合现在那样的寒冷的天气服药，不光能感觉温暖身体，同时还具有很不错的补肾效果;而萝卜则不单消食、降气包括去火还有治疗咳嗽和效果。在冬天的时候每天都服用药这道羊肉萝卜汤，能挺好的促进身体健康。
材料：羊肉、红枣、党参、黄芪、枸杞、生姜、食用油
做法：将羊肉清洗干净然后切片，随即加入食盐包括生姜进行腌制后;两个小时然后将羊肉放入开水之上，接着加入料酒还有生姜参与熬粥，等到锅中再次出现搞得脏泡沫的时候就木盒冲洗干净，另外沥干水分;将中药材清洗干净后和羊肉一起放进锅中，
加入不能过量的'清水并且炖制;总共两个小时之后就是可以加入少量的食盐开始服用了。
功效：冬季是最适合补阳的一个季节，羊肉有非常好的补中益气和益肾滋阴壮阳、暖中养血的作用，冬天里服用药不仅仅也能抵抗严寒，同时还强筋健骨，还能够很好的滋补身体
原料：川芎10克、党参10克、黄芪10克、当归10克、阿胶10克、鸡蛋1个(因广州很难热气，我加了麦门冬10克)。
做法：
2、川芎、党参、黄芪、当归、熟地、生鸡蛋(我多煮了一个)，顺次排列放进锅内，加入二碗清水。
3、单位印章定时10分钟，中火煮。
4、10分钟后，将熟鸡蛋剥掉皮。加入阿胶。中火继续煮5分钟-10分钟左右。
5、煮那样最好。
6、滤出药渣，喝药汤，另外那是把那个蛋吃掉
药补不如食补方法有平补法、清补法、温性食物法、峻补法四种：
平补法有两种意义：一种是应用形式不热不寒、性质平静的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，科泽利斯克粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、猪肉、牛奶等。一种是应用既能健脾，又能补阴或既能温补肾阳又能补阳的食物，如山药、蜂蜜等，既补脾肺之气，又健脾胃、肺之阴，如枸杞子既补肾阴，又助阳。这些个食物区分于普通人保健。
清补法是运用补而不滋腻碍胃、性质平和或偏寒凉的食物，有时也以泻实性食物去除实证，如清肺热、通利二便，结合消化吸收，法古不泥而致新，以泻中求补。正确的清补食物以水果、蔬菜少部分，和萝卜、冬瓜、西瓜、小米、苹果、梨、黄花菜等。
温补法是应用形式温热性食物进行补益的方法，适用于阳虚或气阳亏损，如肢冷、畏寒怕冷、四肢乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等症患者，也常才是普通人的冬令进补食物。常用的如核桃仁、大枣、龙眼肉、猪肝、鳝鱼、海虾等。
峻补法是应用助阳作用强、疗程治疗较快的食物来至少速求补益的目的。此法的应用，应再注意体质、季节、病情等条件，需能够做到既都没有达到补益的目的，而又无偏差。广泛的峻补食物有羊肉、狗肉、鹿肉、鹿胎、鹿筋、鹿肾、甲鱼、熊掌、鳟鱼、黄花鱼等
中药养生汤食谱大全及做法2
原材料：猪排骨350克，鲜藕300克，姜片、绍兴酒尽量多。
可以制作：
1、猪排骨切一小块，水时盛入炖器。
3、放进800ml白汤，放盐、鸡精、绍兴酒调好味，灌进猪排骨里，上笼蒸30分钟就可以不。
作用：清热润肺，生津解渴。
原材料：鸡脯肉250克，鲜蘑菇300克，西红柿100克，生鸡蛋1个，绍兴酒、姜、葱段各适当地。
能制作：
1、鲜蘑菇切成片烧开，西红柿切三角块，鸡脯肉可以清洗，切成片；生鸡蛋取清；姜切条。
2、鸡脯肉放盐、鸡精、鸡蛋清、干淀粉慢慢搅拌，放进开水锅舀一下，捞出备用。
3、将锅储放灶火上，油爆姜片、葱段，放进蘑菇炒，直接添加适量白汤，再放盐、味精，待汤沸后加鸡肉、西红柿、鸡精、绍兴酒、色拉油即成。
作用：益气，安神助眠健身。
原材料:箩卜一斤约六百四十克,胡萝卜四两约一百六十克,小枣四个,猪腿猪瘦肉十两约四百克,茯苓一小块,冷水适当地
作法:
1、把箩卜削皮,边框块生猪肉原块清洗茯苓浸软,清洗；
2、把冷水与茯苓同放阔腿瓦锅内,微火烤滚,下大部分原材料,再滚起改成微火煲约三小时就可以、
tips:买品牌煮汤箩卜,以粗大身重,上圆下尖为好
作用：这一汤有治肺燥,咽干,眼酸等饮食疗法作用
以上具体一点详细介绍了中药材煲汤食谱全集，实际上这一确实是十分的临时用，大伙儿纷纷赶到的日常生活空间中，相当是对此于常常会会出现免疫力下降，又或者是是气血虚的盆友，相比少吃一些中药材熬汤全是十分的很好的。
中医药养生汤食谱大全及做法3
太子参百合瘦肉汤
【用料】：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
太子参：益脾气，养胃阴;
百合：养心安神，润肺止咳;
罗汉果：化痰止咳，止咳，利咽。
【功用】：清润肺燥，补肺生津。适合阳虚肺燥、久咳心慌气短、口干喜饮饮、燥闷最伤肺而咳嗽咽干者饮用茶。
【用料】：霍斛15克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
霍斛：养胃生津、滋阴清热;
雪梨：滋阴润肺;
猪肺：补肺虚，止咳嗽;
陈皮：理气健脾，调中。
【功用】：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。应用于秋季身体燥热、会流鼻血、干咳，或干咳无痰，或痰中带血、咳嗽痰多黄
浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌太干燥、大便干燥。
西洋参乌鸡汤
【用料】：西洋参15克、乌骨鸡肉250克，黄芪30克，大枣100
西洋参：补气养阴，养阴生津;
乌鸡：滋阴清热、补肝益肾;
黄芪：补气补血;
大枣：补中益气，养血安神。
【功效及适应症】：可作用于气血虚、月经不调这些气虚损症。
【原料】黄芪20克，枸杞子20克，鸡肉200克，桂圆肉。
黄芪：补气补血;
枸杞子：养肝，滋肾，清热润肺;
鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精;
桂圆肉：补心脏安神，滋阴补血益脾
【功能】补气升阳、补肾益精、养肝明目，尤适精神萎靡、气促纳少便溏、自汗盗汗、感觉头晕目暗。
【原料】黄芪5克，仙灵脾15克，白芍5克，白芍10克，可与鸡、排骨或鲫鱼可以搭配煲汤(不怕难可加枸杞、大枣或少许冰糖，中和苦味)
北芪：补血调经，泽颜保湿美白;
熟地：可以补血、活血，治女性脸色发白、头晕眼花;
川芎：活血行气;
白芍：养血柔肝。、
【功效】：补气血调经，润肤养发，慢慢改善面色灰白、肌肤粗糙等状况。
西洋参片炖鸡汤怎莫做
西洋参炖鸡一直被以为是温补佳品天下间人参和红参不受的，都这个可以用西洋参，西洋参大特点是补而不燥。西洋参具备补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及美白养颜等功效。抗疲劳、抗衰老、抗休克、增加思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及慢慢改善心血管功能等作用。材料：鸡一只、西洋参片3-5克、红枣5粒、姜10克
1.主料
鸡1只、西洋参5g、红枣5、粒姜10g、
枸杞适量、盐不要过量
步骤
1.简单的方法将鸡去处理乾净，胸肉肉片过来用来炒鸡丁，比炖汤十分美味。
2.余者的鸡盛有开水锅里焯烫一下，冲干净污水。
3.又一次洗干净，换一锅干净的清水。
4.备好红枣、生姜和西洋参。
5.大火烧开，锅开后再次撇去除污渍沫，下生姜和去核红枣，用中小火煮10分钟。
6.然后再再下西洋参一直炖20分钟500左右，一锅原汁汤就炖行了。
7.吃的时候加几粒泡开的枸杞，一点盐，冲出汤，扯块鸡肉。
1.这是洋鸡，因此别炖的时间太久。土鸡炖汤口味会更好，但要长度比炖煮的时间。2.西洋参别放过多，要不然太抢味。西洋参放太早会就没味道，晚点儿放，嚼嚼咬死。
食用材料准备：
西洋参3克，党参10克，枸杞少许，姜片2片，盐少许，鸡肉半只，红枣4个。
汤谱做法：
1、材料准备好，鸡肉切成块，用水洗净
3、把绝大部分药材洗干净，用水浸泡10分钟
4、把完全食材，倒入水锅内，加入水没过食材
6、煮制45分钟即可开锅时，加入少许盐调味
7、盛站了起来，趁热喝。
温馨提示：
2.所有药材洗干净，浸泡10分钟，能有效的出味
3.忌用金属制品煮制。
要如何做洋参瘦肉汤才好吃呀：1.西洋参冼净，用温水泡软切片，放进去煲内；2.煲内加入到泡洋参的水及适量清水，大火煲滚；3.瘦肉洗净，盛有洋参煲中煲滚，改微火煲2小时(煲汤时切记拨开锅盖)调味去掉。功效及注意事项：1.补气健脾，攻击修炼开胃；
西洋参瘦肉汤的做法
主料
腱子肉
200g
15g
盐
适量
水
不能过量
步骤
1.腱子肉洗净切丁备用；
2.八百光人参洗净后备用；
3.把切好的瘦肉放入后炖锅里，涌入适量的开水；
4.下入清洗干净后的西洋参；
5.盖上盖子，大火2个小时；
6.营养滋补汤就炖行了。
1、煮服法将西洋参切片，取3克盛有砂锅内，加水后不能过量，用文火煮10分钟左右吧，趁早饭前或饭后不能空腹，将参片与参汤一起服下。2、炖服法将西洋参切片，每日取2~5克后放瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖公司，再将基平置锅内，蒸30分钟炖20~30分钟，早饭前半小时服用复方。3、蒸服法将西洋参用小火烘乾，研成细末，有时候取5克，用1个鸡蛋拌入，煮熟后服用药。4、含化法将西洋参放在旁边砂锅内需要用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在乾净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2－4片，细细咀嚼咽下去。5、冲服法将西洋参用小火拱干，研成细粉，有时候取5克置杯中，组建少量蜂蜜，用开水冲进，加盖公章后5分钟，可分一次次服用复方，以不要空腹食用蜂蜜为佳。6、配枣法取还新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量即可，文火炖煮成参枣汤，早上早晨不能空腹和晚上临睡前口服。7、炖鸡法将老母鸡去内脏清洗干净后，取西洋参50克盛有鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水后掩没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液只剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。服用药西洋参期间，忌用茶、咖啡、萝卜等食物，避免减低疗效。导致进口西洋参价格昂贵，我国已原种成功了，称做种参或杂牌子西洋参。其质量与进口者相同，甚而最多。选定时，西洋参以手感重，长短为3~4.5厘米，直径为0.6~1.25厘米，心有菊花横纹者为上上品。但需提防冒名，应到中西药店选购，切记不可在摊头商贩处网上购买，以免受骗上当。西洋参缘何疗效功勋卓著？据药理研究探清，它所含的功能高效人参皁甙、挥发油、甾醇、多糖类，这些各种维生素，氨基酸与微量元素等，具备沉着、口服消炎药作用，能增强记忆，改善心肌缺血，降低血脂，暂时抑制血小板凝聚体，还可提高免疫功能。由此可见，西洋参最适宜于心脾两虚有热的病人，其独特之处只在于不热不燥，凡不合适人参治疗和热补的人，均可用西洋参。而对畏寒怕冷、肢冷、腹泻、胃有寒溼、脾阳虚弱无力、舌苔白腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了补充：人参的种类和药用价值人参有四大家族：我国的“吉林人参”、朝鲜的“高丽参”、日本的“东洋参”、加拿大和美国的“西洋参”。野山参它生长在海拔一千五百米到两千米的原始森林中，是东北三宝之首，在我国应用也有上千年的历史，目前越发珍稀之物，是这等的全天然蓝色补品。西洋参，又名花旗参，是一种具有普通医疗价值的贵重补气药物，原是人工养殖于大西洋沿岸北美洲丛林中，与中国人参归入五加科。约于三百年前，西洋参运销到中国，被当时我国医药家简单的方法认定为凉性补益气血药，以中药学理论为指导将西洋参应用方法于临床治疗肾阳虚热症，此后西洋参渐渐曾经的名贵滋补药。西洋参的临床应用，也古代文献于我国医药书籍中。高丽参指朝鲜半岛出产的人参。世界许多国家都生产的产品人参，著名的药用人参要注意分布在朝鲜半岛北部、中国东北和俄罗斯西伯利亚的东部。高丽人参在世界上极负盛名。已经完全成熟的高丽人参生长的速度期在六年以上，是值钱的珍品，大部分三个出口到海外。高丽人参可入药，能泡绿茶，可入膳。人们按其质量分成等级入药。有人如果说高丽人参还能够防癌，也有人把它加进面食中制成点心。人参炖鸡都是一道有名的药膳。我国的人参有三种类型：即“野山参”，产于深山老林中。我国吉林省产量极少的质量建议，故又称“吉林参”。野山参一般都迅速生长了几十年，有的上百年。参龄愈大、参体愈粗、功效愈好，价格也愈价格不菲。另一种是用野山参的种子通过人工种植，叫“园参”。园参因加工方法的不同分成不同品种。山参辛未年山林较坚硬锋利的土壤环境中，受自然环境影响大。野山参的各个部位都有吧较特珠的形态，野山参以横灵体八字分展、五形全美(“芦体、腿、须”相......
洋参瘦肉汤的做法，洋参瘦肉汤怎末做比较好吃，洋参
1、羊肉洗净剁成块，生姜切片，大葱切段，花椒一小把用茶包袋装好，再马上准备一小把西洋参。
2、羊肉入锅，水没过羊肉，倒些料酒，猛烈开火煮滚后，转小火再继续煮5分钟（注意所有的焯水过程千万不能盖盖子）
3、焯好水的羊肉然后捞出，用流动的的水冲洗干净，沥干水份。
4、干净的锅中放两小勺油烧热，放入姜片葱段煸香后，倒入焯过水的羊肉煸炒出香味，再全部倒入一些料酒炒匀。
5、加足量冷水入锅，煮开撇去浮沫，放入花椒包和西洋参，盖上盖子同煮沸后，转小火炖一个小时。
6、铁棍山药去皮切成滚刀块，放进去汤中再小火炖15分钟，开盖加盐和少量鸡精，再炖10分钟再试一下。
食材
西洋参2条
鸡肉300g
精盐少许
步骤
1
材料准备好。鸡肉，姜，西洋参洗干净。
2
鸡肉切成小块。
3
西洋参切段，姜切段，放好备用。
4
把鸡肉放入后锅里，加入少许盐。
5
慢慢倒入少许的料酒。
6
把西洋参和姜也放进锅里。
7
参加水，煮上2-3个小时，即可可食用。
8
西洋参鸡汤就完成了。（西洋参带些许苦苦的味道的，要想汤甜一些也可以pk加点红枣或蜜枣，也可以不加少许的杞子，这样的汤喝过来都很浓郁香甜）
西洋参带些许苦苦的味道的，想要汤甜一些是可以怎么加红枣或蜜枣，也这个可以加少许的杞子，这样的汤喝下来都很清甜。
人参煲汤应该怎么样。
人参在食用时动不动爱伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可驱除苦味，滋补强身。
1.冰糖独参汤原料:冰糖30克，高丽参10克(或人参粉3克)。做法:先将人参洗净，切成细丝与冰糖煎浓顿服。或用人参粉剂冲服。功能:回阳固脱，补元气摄血。
2.清暑益气汤原料:西洋参3克，石斛10克，麦冬10克，竹叶6克，生甘草3克，梗米30克，鲜西瓜翠衣500克，白糖少许。做法:先煎西洋参，去渣留汁备用。西瓜翠衣压碎打汁，备用。其余药物用凉水浸泡10分钟后，水煎去渣留汁，入梗米煮粥。将熟，兑入西洋参汤及西瓜翠衣汁，并加糖少许即成。食益温凉。功能:清暑益气，生津止渴。
3.人参地黄粥原料:人参10克，栗米100克，生地黄30克，冰糖适量。做法:水煎人参、生地、去渣留汁，入栗米煮粥。将熟加冰糖适量，稍煎待溶即成。情况酌情此药，温凉为宜。功能:益气养阴。
4.速溶生脉饮原料:人参30克，麦冬60克，五味子30克，白糖300克。做法:人参、麦冬、五味子以冷水泡透，加冷水适量煎煮。每半小时取去渣1次，加水再煎，共煎三次，合并煎液，再再以小火熬煮浓缩至如膏状，停火，加入白糖，混匀，晒乾，压碎，装瓶备用。每次10克，以水冲化，顿服。每日2次。可视病情加减，也可若要与米煮粥。功能:补敛津气，益阴固脱。
5.参附膏原料:人参15克，制附片10克，白糖10克。做法:先煎制附片1小时，后入人参，煎取浓汁600200毫升，加入白糖，每服100毫升，每日3次。功能:回阳固脱。
6.人参胡桃煎原料:人参3克，胡桃肉3个。做法:人参、胡桃肉同时放进锅里，多加开水煎汁1小时，煎汁约150毫升70左右，饮汤后将人参、胡桃肉嚼食。
7.人参山药汤原料:人参3克，山药30克，梗米30克，冰糖少许。做法:将人参研末，与山药、梗米一起放入沙锅内，再加水400毫升，以文火煮至米烂汤稠，军队转业冰糖，即可食用鸡蛋。功能:益元气，补脾肺之阴。(1-7条引自《中华临床药膳食疗学》)
汤的有都有哪些？心脏是人体最最重要的生命器官，保卫好心脏对此人、健康和长寿有着重要意义。这样汤的有哪些呢？下面为您可以介绍汤的大全，看一下吧。
每次用西洋参20克，水鸭肉250克，桂圆肉12克。
先将西洋参用水洗净，用刀切成薄片（或压碎成幼粒），备用。剖杀水鸭，彻底去除毛及内脏、头、颈及脚，用清水洗净血污，然后用刀砍成粗件备用。
桂圆肉去除杂质、用此清水略洗净后。以上汤料准备就绪后，同放进汤煲内，加入适量清水，用中火到慢火炖汤，煲卅分钟左右吧，加食盐调味，待温饮汤，食鸭肉及桂圆肉。
苦瓜1根、龙皮8两、水（没过苦瓜龙皮1/3指节）、盐适量。
萝卜洗净，能去掉内瓤，切成大块。龙皮洗净，放到沸水里焯3分钟，倒去血水，地骨过凉水沥干。龙皮放入汤煲，注入冷水，大火烧开转小火细煲3个半小时。后来盛有苦瓜，继续煲半小时，关火，下盐调味去掉。
玉米、山药、牛蒡、蟹味菇、红枣。
山药去皮切切大块待用。牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡膜的皮，然后切斜刀片待用。玉米洗干净，然后再切成块状待用。白玉菇做手术切除根蒂，红枣洗干净待用。生姜洗干净，菜刀将整只姜略拍待用。
平底锅中倒少许橄榄油，将山药略略煸炒。然后再全部倒入瓦罐中、放进去牛蒡片、姜块，加足水，大火烧开，调中火熬煮3小时。精心熬制3小时后，放入后玉米块、蟹味菇、红枣再继续熬1小时。后来调味加盐、蘑菇精、少许胡椒粉。
冬瓜400克，咸肉或火腿100克，太子参30克，金银花10克，味精、葱花适量。
咸肉或火腿切片，冬瓜洗净切成薄片备用。将太子参、金银花放到一起，用水熬煮至太子参软烂，金银花拿出弃去，药汁澄清备用。咸肉或火腿、冬瓜加水煮烂，放入后太子参、味精和葱花，并兑入少量出来解释的药汁，烧滚即成。
生黄耆1钱，麦冬1钱，枣仁1钱，人参1钱，柏子仁1钱，炒枣仁8分，香附8分，远志（制）8分，党参2钱，五味子10粒，生地黄5分。加生姜3片，水煎服。
生黄芪60克，淮小麦30克，毛冬青30克，丹参30克，益母草30克，全当归9克，白芍9克，桃仁9克，桂枝6克，炙甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次。
1党参20克，麦冬15克，五味子5克，丹参20克，川芎10克，郁金10克，枳壳10克，延胡索10克，地龙15克，甘草10克。日1剂，水煎服。
2党参20克，麦冬10克，五味子5克，桂枝10克，丹参20克，桃仁10克，红花10克，赤芍10克，川芎10克，郁金10克，枳壳10克，延胡索10克，地龙15克，甘草10克。7剂，水煎450200毫升分每天早3次温服，日1剂。
肉桂10克、牡丹皮30克、桃仁30克、赤芍30克、紫石英30克、丹参30克、莪术30克、炮甲30克、北芪60克、雪蛤30克、鹿角霜30克、肉苁蓉90克、仙灵脾30克、琥珀30克、郁金30克、卷柏30克、柏子仁30克，蜜丸，从今天开始各一次，每次来9克。
将绿豆用清水浸泡2小时左右吧，将泡好的绿豆加水用大火煮沸，转眼煮到绿豆炸开后转中小火，加冷水并组建莲子再熬煮，小火煮约后加入冰糖和百合瓣调味即可解决。
红参10g，苦参15g，黄连5g，琥珀10g，枣仁20g，麦冬15g，五味子10g，黄蜡2g（分3次冲服），炙甘草10g，珍珠粉3g（分3次冲服），茯神15g，葶苈子12-30g，桑白皮15-30g，车前子20g，生黄芪30g，黄芪20g，五加皮15g，降香10g，白术15g，薤白10g，瓜蒌15g等三十余味据患者情。水煎服，每付煎3次，兑一块，分3次服，每日服3次，20天-30天一个疗程。
以上那是养生之道网为您总结的中医养心汤的做法，供可以参考。
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