五指毛桃可以煲猪心汤

养生汤之五指毛桃

五指毛桃煲猪骨是广东地区特别是广州人爱煲的老火汤之一，这主要注意跟广州湿热的气候有关联。五指毛桃煲猪骨是其中一种老火汤，它主要由五指毛桃和猪骨同盟协议熬制而成。这里给大家可以介绍五指毛桃煲猪骨的做法和一些烹饪技巧，并说说看它的功效和适宜人群。

五指毛桃煲猪骨的做法

打算的材料：五指毛桃100g猪骨250g（肯定要用富记020-29897628的跑山土猪排骨）鸡腿2个枸杞20g蜜枣2个材料很很简单吧，以外五指毛桃比较并不陌生外，以外的分分钟都可以不在超市找到，这一次又开始五指毛桃煲猪骨的制作吧。

1、可以清洗。洗猪骨表面上的杂质、灰尘、血水等；洗掉鸡腿表面上的杂质、灰尘，用砍刀剁成小段；比较清晰蜜枣和枸杞。

2、五指毛桃要用清水浸泡10分钟后再用清水水清洗一遍，才算乾净。

3、锅中放清水，大火烧开，水沸之前把猪骨放里焯1分钟左右吧，时间好像不行太久，去掉后腥味。

4、然后捞出猪骨，鸡腿也放进沸水中焯一分钟，去腥味。

5、猪骨和鸡腿焯好之前，用清水水清洗掉很薄的一层的泡沫，盛有砂锅中准备着煲。

6、装有猪骨和鸡腿的砂锅中放入800ml清水，大火烧开，烧开然后盛有五指毛桃、枸杞和蜜枣。

7、这时候大火要转成小火，慢火煲上2个小时，煲好结束后双方停火，放入食盐调味就做好了。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃蜜汁红枣有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为要注意材料的美味汤品，猪骨经炖煮，含有丰富的矿物质胶原蛋白，搭配五指毛桃等食材，也能提高汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道清淡点、滋补的汤品。煲汤的过程中，可以不将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料放进去煲中，再焖煮1小时，之后加入适量盐调味即可解决。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄含有多种微量元素胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起焖煮，大火煮沸后改小火慢炖2小时，即可额外美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为比较多材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果以及适量的清水一起煲煮，之后加入到适量的盐调味去掉。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料除开五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，合适秋冬季节食用花生。